Self-help

Tangan Gatal Akibat Detergen? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Pernah merasa tangan gatal dan kemerahan setelah mencuci baju? Itu adalah tanda alergi detergen. Simak cara mengatasinya.

Self-help

Berolahraga Bermanfaat bagi Penderita Obesitas, Tetapi Juga Ada Risikonya

Kelebihan berat badan yang dibiarkan terus menerus dapat berkembang menjadi obesitas

Self-help

Sering Terbangun Saat Malam? Ini Cara Mengatasinya

Sering terbangun saat tengah malam dapat mengganggu kualitas tidur Anda. Simak penyebab dan tips mengatasinya.

Lifestyle

Tips Memulai Olahraga bagi Pemula

Anda bisa memulai olahraga dengan menjalani olahraga yang Anda sukai.

Penyakit

Kenali Tanda dan Gejala Umum Osteoarthritis (Pengapuran Sendi)

Bila telah terjadi kerusakan pada persendian, maka persendian tidak dapat dipulihkan seperti semula.

Penyakit

Tips Mencegah Kambuhnya Psoriasis

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan untuk mencegah psoriasis. Yuk simak tipsnya!

Penyakit

Bukan Hanya Virus, Kenali Jenis-Jenis Meningitis Berdasarkan Penyebabnya

Meningitis dapat disebabkan oleh virus, bakteri, jamur dan parasit.

Penyakit

Tanda dan Penyebab Gangguan Orgasme pada Wanita

Disfungsi seksual pada wanita bisa datang dalam berbagai bentuk, salah satunya adalah anorgasmia.

Self-help

Waspada Bila Tanda-Tanda ini Muncul, Segera Hentikan Aktivitas Olahraga 

Semua orang tentunya sudah tahu bahwa berolahraga baik bagi kesehatan apabila dilakukan secara teratur.

Lifestyle

Olahraga apa yang Cocok untuk Penderita PCOS?

Berolahraga saat mengalami PCOS akan membantu mengelola gejala dan meningkatkan peluang kehamilan.

Ibu & Anak

Tips Meningkatkan Peluang Kehamilan bagi Pengidap PCOS

Dengan menjalani perawatan hormon, pasien PCOS memiliki kesempatan untuk hamil.

Lifestyle

Tak Hanya Membakar Kalori, Ini Manfaat Zumba bagi Kesehatan

Senam zumba bukan hanya meningkatkan energi namun juga melatih kelenturan dan meredakan stres.

Lifestyle

Latihan di Rumah untuk Mendapatkan Perut Rata yang Wajib Dicoba

Anda bisa membantu mengurangi lemak perut dengan berolahraga secara rutin.

Lifestyle

Olahraga yang Cocok untuk Pengidap Hipertensi

Rutin berolahraga dapat membantu menjaga tekanan darah.

Penyakit

Mengenal Scrub Typhus, Penyakit Infeksi yang Dapat Menular melalui Kutu

Scrub typhus ditandai dengan demam, menggigil dan nyeri otot.

Self-help

Risiko Berolahraga di Malam Hari yang Perlu Diketahui

Berolahraga di malam hari atau sepulang bekerja, menjadi alternatif untuk tetap berolahraga

Penyakit

Berpotensi Menular ke Masyarakat, Kenali Cara Pencegahan Infeksi Penyakit Emerging

Penyakit infeksi emerging cenderung menular dan meluas di masyarakat.

Penyakit

Bahayakah Bila Kaki Atlet (Tinea Pedis) Tidak Diobati?

Penggunaan sepatu tebal dan ketat memicu perkembangan jamur yang menyebabkan penyakit kaki atlet.

Self-help

Lutut dan Siku Hitam? Ini Cara Mengatasinya

Bagian lutut dan siku sering kali berwarna hitam akibat penumpukan sel kulit mati.

Lifestyle

Ragam Manfaat Olahraga Aerobik bagi Tubuh

American Heart Association merekomendasikan latihan aerobik setidaknya 30 menit 5-7 kali dalam seminggu