Inilah Manfaat dan Risiko Berjalan Tanpa Alas Kaki bagi Kesehatan
Jumat, 9 Juni 2023 | 10:22Berjalan tanpa alas kaki memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Lebih Baik Mana Olahraga Lari di Pagi atau Malam Hari?
Jumat, 9 Juni 2023 | 02:14Secara umum, olahraga lari memberikan beragam manfaat bagi kesehatan. Namun lebih baik mana lari di pagi atau malam hari?
Hindari Polusi, Ini Tiga Latihan yang Bisa Dilakukan di Rumah
Jumat, 9 Juni 2023 | 00:20Berikut adalah beberapa rekomendasi gerakan yang bermanfaat melatih otot saat berolahraga di dalam ruangan.
Menstrual Disc vs Menstrual Cup, Mana yang Lebih Baik?
Kamis, 8 Juni 2023 | 08:02Menstrual disc memiliki daya tampung lebih banyak dan aman jika dibandingkan dengan menstrual cup.
Manfaat Jalan Kaki Menanjak (Incline Walking)
Rabu, 7 Juni 2023 | 09:46Apa saja manfaat dari jalan kaki menanjak?
Manfaat Gerakan Cobra Pose bagi Kesehatan
Jumat, 26 Mei 2023 | 10:20Ketahui bagaimana cara melakukan gerakan cobra pose dengan benar dan manfaatnya bagi tubuh.
Benarkah Pemanis Buatan Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?
Kamis, 25 Mei 2023 | 13:17Sering diklaim lebih sehat, pemanis buatan sebenarnya tidak signifikan dalam menurunkan berat badan.
Bahayanya Memakai Sepatu yang Tidak Sesuai Ukuran
Senin, 22 Mei 2023 | 23:27Penelitian menemukan bahwa menggunakan sepatu yang ukurannya terlalu besar dan tidak sesuai dapat membawa risiko kesehatan tersendiri
Tanda-Tanda Sifat Kepribadian Orang Introvert
Jumat, 19 Mei 2023 | 09:18Ketahui lebih lanjut seperti apa orang dengan kepribadian introvert.
4 Jenis Kepribadian Introvert
Jumat, 19 Mei 2023 | 00:15Sifat introvert sendiri dikategorikan menjadi empat jenis berbeda
