American Heart Association merekomendasikan latihan aerobik setidaknya 30 menit 5-7 kali dalam seminggu
Anda bisa membantu mengurangi lemak perut dengan berolahraga secara rutin.
Kaki atlet disebabkan oleh infeksi jamur pada kaki. Infeksi jamur ini menyebabkan rasa gatal menyengat hingga kulit kering dan pecah-pecah.
Penggunaan sepatu tebal dan ketat memicu perkembangan jamur yang menyebabkan penyakit kaki atlet.
Scurvy atau skorbut adalah kumpulan gejala yang muncul akibat kekurangan vitamin C dalam jangka waktu panjang.
Berolahraga saat mengalami PCOS akan membantu mengelola gejala dan meningkatkan peluang kehamilan.
Contoh penyakit infeksi emerging antara lain infeksi HIV, ebola, SARS, dan hepatitis C.
Penyakit infeksi emerging cenderung menular dan meluas di masyarakat.
Penyakit peyronie adalah suatu kondisi yang menyebabkan penis membengkok, memendek, dan nyeri saat ereksi.
Senam zumba bukan hanya meningkatkan energi namun juga melatih kelenturan dan meredakan stres.
Usia lansia juga membutuhkan olahraga rutin agar tubuh tetap bugar dan mencegah pikun.
