Ada 24 Artikel yang mempunyai tag "Insomnia"
Gerakan pada yoga mengaktifkan sistem saraf parasimpatik yang melepaskan ketegangan sehingga membuat Anda lebih mudah tidur.
Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
Stres yang dibiarkan berkembang terus-menerus mungkin memicu penyakit atau memperparah kondisi penyakit yang sebelumnya sudah ada.
Ada beberapa cara untuk membantu mengatasi insomnia pada anak. Ketahui apa saja cara tersebut.
Keto diet biasanya menyebabkan gangguan tidur pada sebagian pelaku diet
Suara white noise diyakini dapat mengatasi gangguan tidur dan membuat tidur jadi lebih nyenyak.
Kelelahan bagi sebagian wanita pasca melahirkan dapat menyebabkan gangguan insomnia.
Sakit kepala saat bangun pagi bisa disebabkan oleh banyak faktor seperti migrain, kecemasan dan efek samping obat-obatan.
Kurang tidur akibat gangguan tidur atau kondisi medis lainnya dapat menyebabkan sakit kepala.
Estazolam adalah obat yang digunakan untuk mengobati gangguan tidur yang dikenal sebagai insomnia
Gangguan kecemasan membuat seseorang sulit tidur.
/6302127de0c5c.jpeg)
