- Home
- Article
Kapan Waktu yang Tepat Menimbang Berat Badan saat Diet?
Menimbang berat badan secara rutin bisa dilakukan setiap hari atau seminggu sekali bila Anda sedang menjalani program diet.
5 Tips Meratakan Warna Kulit Wajah
Kulit wajah tidak merata dapat menyebabkan seseorang tidak percaya diri.
Diet Ketat dapat Menyebabkan Malnutrisi, Kenali Tanda-Tandanya
Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan sejumlah gangguan tubuh.
Minum Kopi Sebelum Olahraga Bisa Turunkan Berat Badan, Mitos atau Fakta?
Minum kopi dapat membantu mobilisasi lemak dengan meningkatkan kadar hormon epinefrin di dalam darah
Tipe Menerapkan Clean Eating untuk Menurunkan Berat Badan
Clean eating membuat Anda merasa kenyang lebih lama dan menurunkan berat badan.
Ingin Mengecilkan Perut? Inilah Makanan yang Sebaiknya Dikonsumsi
Salah satu tujuan diet sebagian besar orang adalah untuk mengecilkan perut dan menghilangkan lemak perut.
Lakukan Rutinitas Ini Setiap Pagi agar Berat Badan Turun Lebih Cepat
Rutin minum air putih setiap pagi dapat membantu menurunkan berat badan.
Jenis Kacang-Kacangan ini Baik untuk yang Sedang Diet
Menggantikan camilan manis dengan kacang, membantu menurunkan berat badan, dan risiko kesehatan tertentu seperti penyakit jantung.
Benarkah Menyentuh Jerawat dapat Menyebarkannya ke Area Lain?
Tidak dianjurkan menyentuh jerawat karena dapat memperparah peradangan.
Air Susu Ibu (ASI) Berbau Tengik, Bolehkah Diberikan pada Bayi?
ASI bau tengik dapat disebabkan oleh tingginya kandungan enzim lipase dalam ASI.
Diet Keto tidak Cocok untuk Ibu Menyusui, Ini Alasannya
Diet keto adalah pola makan yang memfokuskan diri pada komposisi makanan yang mengandung banyak lemak sehat, cukup protein dan sangat sedikit karbohidrat.
Ada Dua Jenis Ketidaksuburan: Infertilitas Primer dan Sekunder, Apa Bedanya?
Bebeda dengan infertilitas primer, infertilitas sekunder erat kaitannya dengan kondisi kehamilan sebelumnya.
Berbahayakah Bila Memiliki Skin Tags?
Apakah Anda pernah penasaran pada pertumbuhan kulit di sekitar area leher, dada, atau area lain tapi bukan tahi lalat?
Plasenta Akreta, Komplikasi Kehamilan Akibat Plasenta Tumbuh Terlalu Dalam di Dinding Rahim
Plasenta akreta merupakan komplikasi kehamilan yang dapat memicu ibu kehilangan darah cukup deras.
Cara Ampuh Mendapatkan Perut Rata
Memperbanyak serat dan latihan core tubuh dapat membantu Anda mendapatkan perut rata.
Rekomendasi Kacang Rendah Karbohidrat, Cocok bagi Pelaku Diet Low Carb
Sebagian besar kacang memiliki lebih sedikit karbohidrat dan bisa menjadi rekomendasi camilan bagi pelaku diet low carb
Jenis Lemak Sehat yang Dibutuhkan Ibu Menyusui
Lemak adalah nutrisi penting bagi pertumbuhan bayi yang menyediakan energi untuk pertumbuhan dan aktivitas fisik.
Mengenal Linea Nigra pada Kehamilan, Haruskah Khawatir?
Jika Anda mengamati perut semasa kehamilan, Anda akan menemukan sebuah garis melintang vertikal yang semakin lama semakin jelas terlihat
Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Atur Jam Tidur Anda
Tidur ternyata berpengaruh pada proses penurunan berat badan
Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi
Perut kembung pada bayi disebabkan oleh posisi menyusu yang kurang tepat atau menelan udara terlalu banyak.