- Home
- Article
Tanda-Tanda Perlu Berhenti Sejenak Bermain Media Sosial
Tahukah Anda bahwa berhenti sejenak bermain media sosial justru baik untuk kesehatan mental Anda?
Manfaat Menerapkan Mindfulness bagi Kesehatan Mental
Menerapkan mindfulness membantu Anda fokus dalam hidup saat ini
Punya Banyak Kemiripan, Ketahui Perbedaan Antara Bipolar Disorder dengan Borderline Personality Disorder
Perbedaan antara bipolar disorder dan borderline personality disorder ada pada intensitasnya
4 Alasan Mengapa Pria Jarang Punya Sahabat Setelah Menikah
Setelah menikah, pria juga cenderung jarang memiliki sahabat dibandingkan wanita. Mengapa demikian?
Jangan Remehkan Menangis, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Mental
Menangis membantu mengungkapkan perasaan yang baik bagi kesehatan.
Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan bagi Kesehatan Mental
Apa sajakah manfaat memelihara hewan piaraan di rumah?
Tips Bekerja di Kantor Jika Anda Seorang Introvert
Bagaimana saat orang introver harus bekerja di kantor yang membutuhkan kontak langsung dengan orang banyak? Berikut tipsnya.
Tips Self-Care Agar Bebas Stres saat Liburan
Liburan yang seharusnya menyenangkan terkadang justru memicu stres.
Mengenal Grounding, Cara untuk Mengatasi Gangguan Kecemasan dan PTSD
Grounding adalah salah satu cara untuk mengatasi kecemasan dengan mengoptimalkan kerja panca indera.
Penyakit Kronis Dapat Menyebabkan Gangguan Mental, Ini Cara Mencegahnya
Orang dengan penyakit kronis berisiko mengalami gangguan mental. Berikut adalah tips untuk mencegahnya.
Perbedaan Depresi dengan Gangguan Bipolar
Pada pengidap bipolar, seseorang dapat merasakan fase sedih (depresi) dan bahagia (manik) secara bergantian
Mengenal Jenis-Jenis Depresi dan Pemicunya
Depresi tidak sekadar perasaan sedih yang mudah hilang.
Tips Mengatasi Stres saat Liburan
Liburan yang seharusnya membuat Anda bahagia ternyata bisa menyebabkan stres.
Berapa Banyak Daging Merah yang Boleh Dikonsumsi Setiap Hari?
Dikatakan bahwa mengonsumsi daging merah memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh. Namun berapa banyak porsi yang aman?
Apa Saja Penyebab Jantung Bengkak?
Pembengkakan jantung dapat memengaruhi aliran darah ke seluruh tubuh.
Penyebab dan Tanda-Tanda Endokarditis, Ketika Dinding Dalam Jantung Mengalami Peradangan
Infeksi bakteri dapat menyebabkan peradangan jantung di bagian dinding dan bagian dalam jantung (endokarditis)
Waspada Penyakit Legionellosis, Inilah Gejala dan Penyebabnya
Legionellosis sebenarnya bukanlah penyakit yang baru. Penyakit ini pertama kali diungkapkan di Philadelphia.
Mengapa Berat Badan Bertambah Setelah Berolahraga?
Sebagian orang mengalami kenaikan berat badan setelah berolah raga.
Bagaimana Melindungi Diri saat Terjadi Gunung Meletus
Jika Anda tinggal di sekitar gunung berapi yang masih aktif, maka sangat penting untuk mengetahui langkah penyelamatan diri.
Cara Melindungi Diri Ketika Bencana Banjir
Saat banjir, hindari berjalan di area yang berarus deras dan memiliki instalasi listrik