Kadar trigliserida yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan metabolisme
Tergantung dari kebutuhan dan jenis kulit Anda, Anda bisa mencuci muka dengan air hangat atau dingin.
Pemeriksaan kadar gula darah bisa dilakukan saat bangun tidur, setelah makan atau setelah puasa.
Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
Untuk mencegah gusi berdarah, penting menjaga kebersihan mulut dan membiasakan kebiasaan sehat yang efektif.
Kandungan tertentu pada skincare dapat memperparah terjadinya eksim. Apa saja yang harus dihindari?
Kekurangan kalsium dapat menyebabkan gigi keropos dan mudah tanggal.
Beberapa jenis salicylic acid bisa digunakan setiap hari untuk mengatasi jerawat dan membantu mengeksfolasi kulit.
Tidur dengan ear plug membantu tidur lebih nyenyak namun bisa menyebabkan risiko penumpukan earwax masuk ke dalam telinga
Bagi penderita vertigo, posisi tidur yang tepat sangat penting untuk mengurangi gejala dan mencegah serangan yang lebih parah.