Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Mengatasi Kulit Kering di Sekitar Mata

Minggu, 22 Desember 2024 | 00:56

Kulit sekitar mata cenderung lebih tipis dan sensitif sehingga rentan mengalami masalah kulit.

Kondisi yang Perlu Ditangani Kompres Dingin

Sabtu, 21 Desember 2024 | 22:32

Banyak orang menggunakan kompres dingin sebagai pertolongan pertama untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan ringan hingga sedang.

Mengapa Tenggorokan Sakit setelah Makan Pedas?

Sabtu, 21 Desember 2024 | 21:57

Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi di tenggorokan sehingga terasa tidak nyaman atau nyeri saat menelan.

Latihan Sederhana untuk Meningkatkan Kapasitas Paru-Paru

Jumat, 20 Desember 2024 | 13:09

Kapasitas paru optimal memberi asupan oksigen pada jaringan tubuh lebih baik.

Benarkah Minum Kolagen Bisa Meredakan Gejala Psoriasis?

Jumat, 20 Desember 2024 | 12:22

Psoriasis merupakan kondisi autoimun dimana kulit menebal, bersisik, dan muncul ruam.

Cara Menjaga Kesehatan Usus

Jumat, 20 Desember 2024 | 12:19

Usus yang sehat dapat membantu tubuh dalam penyerapan nutrisi yang lebih baik dan mengurangi risiko berbagai penyakit.

Perbedaan Moisturizer dan Day Cream

Jumat, 20 Desember 2024 | 12:16

Moisturizer dan day cream mengandung bahan aktif yang berbeda, namun sama-sama berkhasiat melembapkan kulit.

Beda Kacamata Photocromic dan Bluechromic, Mana yang Efektif Menangkal Sinar UV?

Jumat, 20 Desember 2024 | 12:07

Lensa photocromic akan berubah warna jika terpapar sinar UV.

Perbedaan Perimenopause dan Premenopause

Kamis, 19 Desember 2024 | 16:13

Perimenopause dan premenopause merupakan perbedaan istilah yang banyak digunakan untuk menyebut masa transisi menuju menopause.

Penyebab Keriput di Dada dan Cara Pencegahannya

Kamis, 19 Desember 2024 | 15:58

Keript di dada bisa terjadi akibat kebiasaan merokok, paparan sinar matahari, atau faktor genetik.

Topik Kesehatan