Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Pentingnya Segera Mengganti Pakaian saat Berkeringat

Rabu, 22 Januari 2025 | 15:24

Menggunakan pakaian yang basah karena keringat dapat menyebabkan iritasi kulit, ruam, meningkatnya risiko jamur, timbulnya jerawat, hingga bau tidak sedap.

Jalan Kaki Metode 6-6-6, Benarkah Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?

Selasa, 21 Januari 2025 | 15:44

Jalan kaki metode 6-6-6 dapat membantu mencapai target melakukan aktivitas fisik 150 menit per minggu.

Perbedaan Perimenopause dan Premenopause

Selasa, 21 Januari 2025 | 14:24

Perimenopause dan premenopause merupakan perbedaan istilah yang banyak digunakan untuk menyebut masa transisi menuju menopause.

Tips Mengatasi Mual dan Muntah

Selasa, 21 Januari 2025 | 12:45

Minum air yang cukup dan menghindari berbaring merupakan beberapa cara untuk mengatasi muntah

Vitamin E untuk Menghilangkan Mata Panda, Benarkah Efektif?

Senin, 20 Januari 2025 | 15:55

Lingkaran hitam di bawah mata membuat banyak orang tidak percaya diri.

Manfaat Minyak Zaitun pada Telinga

Senin, 20 Januari 2025 | 15:55

Minyak zaitun sering digunakan untuk membersihkan kotoran telinga dan dipercaya meredakan infeksi telinga.

Sering Terngiang Lagu di Kepala? Kenali Gejala Musical Ear Syndrome

Senin, 20 Januari 2025 | 15:47

Sering mendengar musik ketika tidak ada sumber suara lain bisa mengindikasikan gangguan pendengaran atau psikologis.

Tiba-Tiba Menangis saat Tidur, Kenali Penyebabnya

Senin, 20 Januari 2025 | 15:10

Menangis saat tidur bisa disebabkan oleh kondisi mental atau penyakit fisik lainnya.

Yang Perlu Dipersiapkan Dalam Menghadapi Menopause

Senin, 20 Januari 2025 | 14:55

Menopause sering dianggap sebagai periode yang penuh tantangan. Namun, sebenarnya Anda tidak perlu takut dalam menghadapinya

Manfaat Minum Kopi di Pagi Hari bagi Kesehatan Jantung

Jumat, 17 Januari 2025 | 14:58

Minum kopi di pagi hari memiliki manfaat bagi kesehatan kardiovaskular jika dibandingkan dengan minum kopi saat malam.

Topik Kesehatan