Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Alami Agar Trigliserida Kembali Normal

Selasa, 22 Oktober 2024 | 12:24

Kadar trigliserida yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan metabolisme

Cuci Muka, Sebaiknya dengan Air Hangat atau Dingin?

Selasa, 22 Oktober 2024 | 11:58

Tergantung dari kebutuhan dan jenis kulit Anda, Anda bisa mencuci muka dengan air hangat atau dingin.

Kapan Waktu yang Tepat untuk Memeriksa Kadar Gula Darah?

Senin, 21 Oktober 2024 | 19:47

Pemeriksaan kadar gula darah bisa dilakukan saat bangun tidur, setelah makan atau setelah puasa.

Penyebab Sering Bangun Tidur Terlalu Pagi dan Cara Mengatasinya

Kamis, 17 Oktober 2024 | 15:13

Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.

Cara Mencegah Gusi Berdarah

Kamis, 17 Oktober 2024 | 11:57

Untuk mencegah gusi berdarah, penting menjaga kebersihan mulut dan membiasakan kebiasaan sehat yang efektif.

Bahan Skincare yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Eksim (Dermatitis Atopik)

Kamis, 17 Oktober 2024 | 04:54

Kandungan tertentu pada skincare dapat memperparah terjadinya eksim. Apa saja yang harus dihindari?

Dampak Kekurangan Kalsium pada Gigi

Rabu, 16 Oktober 2024 | 15:33

Kekurangan kalsium dapat menyebabkan gigi keropos dan mudah tanggal.

Bolehkah Menggunakan Salicylic Acid Setiap Hari?

Selasa, 15 Oktober 2024 | 17:16

Beberapa jenis salicylic acid bisa digunakan setiap hari untuk mengatasi jerawat dan membantu mengeksfolasi kulit.

Manfaat dan Risiko Tidur Menggunakan Earplug

Senin, 14 Oktober 2024 | 20:12

Tidur dengan ear plug membantu tidur lebih nyenyak namun bisa menyebabkan risiko penumpukan earwax masuk ke dalam telinga

Posisi Tidur yang Disarankan Bila Menderita Vertigo

Senin, 14 Oktober 2024 | 19:59

Bagi penderita vertigo, posisi tidur yang tepat sangat penting untuk mengurangi gejala dan mencegah serangan yang lebih parah.

Topik Kesehatan