Penyebab Sering Bangun Tidur Terlalu Pagi dan Cara Mengatasinya
Jumat, 13 September 2024 | 12:22Bangun tidur terlalu awal juga merupakan gangguan tidur yang dapat memengaruhi kesegaran Anda.
Bahan Skincare yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Eksim (Dermatitis Atopik)
Kamis, 12 September 2024 | 12:11Kandungan tertentu pada skincare dapat memperparah terjadinya eksim. Apa saja yang harus dihindari?
Dampak Kekurangan Kalsium pada Gigi
Rabu, 11 September 2024 | 16:48Kekurangan kalsium dapat menyebabkan gigi keropos dan mudah tanggal.
Manfaat dan Risiko Tidur Menggunakan Earplug
Rabu, 11 September 2024 | 11:48Tidur dengan ear plug membantu tidur lebih nyenyak namun bisa menyebabkan risiko penumpukan earwax masuk ke dalam telinga
Posisi Tidur yang Disarankan Bila Menderita Vertigo
Rabu, 11 September 2024 | 11:40Bagi penderita vertigo, posisi tidur yang tepat sangat penting untuk mengurangi gejala dan mencegah serangan yang lebih parah.
Lidah Pahit saat Sakit? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Rabu, 11 September 2024 | 07:53Lidah pahit dapat disebabkan oleh dehidrasi, kehamilan, hingga masalah medis lainnya.
Panduan Pertolongan Pertama saat Mimisan
Rabu, 11 September 2024 | 07:44Ketika mimisan terjadi, sebaiknya Anda tidak panik. Berikut adalah beberapa langkah pertolongan pertama yang bisa dilakukan
Cara Melindungi Rambut dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari
Rabu, 11 September 2024 | 07:36Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit rambut kering, kasar, rapuh dan berubah warna.
Risiko Jalan Kaki Terlalu Banyak
Rabu, 11 September 2024 | 07:31Jalan kaki terlalu lama berisiko menyebabkan cedera. Ketika Anda merasa nyeri, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah cedera lebih lanjut.
Pentingnya Mendapatkan Deep Sleep di Setiap Tidur Malam
Rabu, 11 September 2024 | 07:29Deep sleep merupakan tahapan tidur paling penting. Ketahui apa saja manfaatnya bagi kesehatan.
