Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Mengenal Decision Fatigue, Kelelahan Akibat Mengambil Keputusan

Senin, 25 September 2023 | 16:08

Decision fatigue dapat terjadi pada seseorang yang kelelahan mengambil keputusan, baik pada keputusan kecil maupun besar sehari-hari.

Diare saat Menstruasi, Apa Penyebabnya?

Senin, 25 September 2023 | 15:12

Perubahan hormon prostaglandin saat menstruasi diduga menjadi pemicu diare atau perubahan saat buang air besar.

Mengapa Mengantuk dan Lelah Setelah Olahraga?

Senin, 25 September 2023 | 13:53

Mengantuk setelah olahraga disebabkan oleh dehidrasi, kadar gula rendah, dan beberapa faktir lainnya.

Perbedaan Gugup dengan Gangguan Kecemasan

Jumat, 22 September 2023 | 15:56

Gugup akan berakhir setelah pemicu gugup selesai, namun pada gangguan kecemasan hal ini dapat berlangsung dalam waktu lama.

Mana yang Lebih Baik, Cuci Muka dengan Air Dingin atau Air Hangat?

Jumat, 22 September 2023 | 12:24

Cuci muka air panas dan air dingin memiliki kelebihan masing-masing.

Langkah-Langkah Mencegah GERD Kambuh

Jumat, 22 September 2023 | 11:51

Mencegah kambuhnya gejala GERD melibatkan serangkaian perubahan pola hidup sehat. Apa sajakah?

Jalan Kaki Seperti Apa Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 21 September 2023 | 16:41

Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan

Gusi Turun, Bisakah Kembali Normal?

Kamis, 21 September 2023 | 14:52

Gusi turun dapat disebabkan oleh adanya trauma pada gigi dan faktor risiko seperti genetik dan gaya hidup

Perut Kosong bisa Sebabkan Heartbun? Simak Faktanya

Kamis, 21 September 2023 | 14:48

Kebiasaan makan yang tidak teratur seperti makan terlalu banyak juga dapat menyebabkan heartburn

Sering Menggerakkan Tangan dan Kaki (Fidgeting), Benarkah Tanda ADHD?

Rabu, 20 September 2023 | 14:28

Fidgeting atau sering menggerakkan kaki dan tangan mengindikasikan seseorang sedang tidak nyaman atau bosan

Topik Kesehatan