Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Ini Dampaknya Jika Sering Menahan Kentut

Selasa, 4 Maret 2025 | 02:01

Menahan kentut sesekali tidak berbahaya, namun jika dilakukan terus menerus dapat memicu gangguan sistem pencernaan.

Manfaat Minyak Kelapa untuk Merawat Rambut

Jumat, 28 Februari 2025 | 15:28

etahui lebih lanjut tentang manfaat minyak kelapa dan cara penggunaan yang efektif.

Berapa Lama Durasi Plank yang Efektif untuk Memperkuat Otot?

Kamis, 27 Februari 2025 | 11:54

Durasi plank yang dianjurkan tidak lebih dari 1-2 menit. Lebih dari itu, plank tidak memberi manfaat yang signifikan.

Mengapa Air Mata Terasa Asin?

Selasa, 25 Februari 2025 | 14:28

Air mata memiliki kadar garam yang berbeda tergantung jenisnya.

Cedera Lutut Paling Umum dan Cara Mengatasinya

Selasa, 25 Februari 2025 | 13:24

Cedera lutut serius perlu diatasi segera untuk mencegah kerusakan permanen.

Benarkah Minum Es saat Berolahraga Menyebabkan Mimisan?

Jumat, 14 Februari 2025 | 11:49

Beberapa orang percaya bahwa minum es atau minuman dingin saat berolahraga dapat menyebabkan mimisan.

Demam dan Nyeri Dada, Kenali Penyebab dan Penanganannnya

Jumat, 7 Februari 2025 | 15:39

Nyeri dada yang disertai demam dapat disebabkan oleh infeksi seperti pneumonia, bronkitis, hingga perikarditis.

Manfaat Liburan bagi Kesehatan Mental

Jumat, 7 Februari 2025 | 15:26

Liburan memberikan kesempatan untuk keluar sejenak dari rutinitas, dan memberikan ruang bagi pikiran untuk beristirahat.

Detoks Ketiak, Efektifkah Untuk Mengatasi Bau Badan?

Jumat, 7 Februari 2025 | 14:42

Detoks ketiak bertujuan untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan mengurangi bau badan.

Manfaat Omega-3 untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Jumat, 7 Februari 2025 | 10:35

Omega-3 diklaim dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar UV dan jerawat, serta mengurangi kerontokan.

Topik Kesehatan