Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Mengenal Seasonal Affective Disorder, Depresi yang Terjadi Akibat Perubahan Musim

Rabu, 11 Oktober 2023 | 11:40

Perubahan cuaca dan musim dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang sehingga memicu depresi.

Dampak Negatif Tidur Terlalu Lama dan Cara Menghentikannya

Selasa, 10 Oktober 2023 | 10:49

Tahukah Anda bahwa tidur yang terlalu lama atau berlebihan juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan?

Cara Efektif Mencegah Kekurangan Cairan di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Senin, 9 Oktober 2023 | 14:12

Dehidrasi bisa berdampak serius sehingga Anda perlu melakukan berbagai hal untuk mencegahnya.

Cara Melindungi Kulit di Tengah Cuaca Panas

Jumat, 6 Oktober 2023 | 13:55

Untuk mencegah masalah kulit yang terkait dengan cuaca panas dan paparan sinar matahari, ada banyak cara yang wajib Anda coba

Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Panas

Jumat, 6 Oktober 2023 | 13:00

Saat cuaca panas, pastikan tubuh tetap terhidrasi dan gunakan sunscreen agar terlindung dari sinar matahari

Cara Melindungi Bayi dari Paparan Sinar Matahari

Jumat, 6 Oktober 2023 | 12:26

Gunakan topi lebar yang dapat melindungi wajah, telinga dan leher bayi dari paparan sinar matahari

Makanan yang Membuat Anda Tampak Lebih Muda

Kamis, 5 Oktober 2023 | 16:46

Sejumlah makanan baik untuk menjaga kulit tetap sehat dan mencegah penuaan

Pointer Laser dapat Sebabkan Kerusakan Mata, Ini Tips Aman Menggunakannya

Kamis, 5 Oktober 2023 | 15:43

Pointer laser yang diarahkan ke mata dapat menyebabkan kerusakan pada retina.

Jangan Remehkan Menangis, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Mental

Kamis, 5 Oktober 2023 | 14:49

Menangis membantu mengungkapkan perasaan yang baik bagi kesehatan.

7 Tahapan Trauma Bonding pada Pasangan dan Cara Mengatasinya

Rabu, 4 Oktober 2023 | 14:01

Trauma bonding rentan terjadi pada seseorang yang memiliki ketergantungan pada pasangan dan memiliki gangguan kecemasan.

Topik Kesehatan