Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Dampak Negatif Tidur Terlalu Lama dan Cara Menghentikannya

Rabu, 17 April 2024 | 14:28

Tahukah Anda bahwa tidur yang terlalu lama atau berlebihan juga bisa berdampak negatif bagi kesehatan?

Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Panas

Rabu, 17 April 2024 | 13:53

Saat cuaca panas, pastikan tubuh tetap terhidrasi dan gunakan sunscreen agar terlindung dari sinar matahari

Cara Melindungi Bayi dari Paparan Sinar Matahari

Rabu, 17 April 2024 | 13:26

Gunakan topi lebar yang dapat melindungi wajah, telinga dan leher bayi dari paparan sinar matahari

Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kurap (Ringworm)

Rabu, 17 April 2024 | 12:53

Beberapa tanaman herbal yang memiliki kandungan antijamur dapat meredakan gejala kurap.

Bukan Hanya mencerahkan Kulit, Ini Manfaat Tranexamic Acid dalam Skincare

Selasa, 16 April 2024 | 15:37

Tranexamic acid dapat membantu mencerahkan bintik hitam di wajah dan mencerahkan kulit.

Mengenal Seasonal Affective Disorder, Depresi yang Terjadi Akibat Perubahan Musim

Selasa, 16 April 2024 | 11:33

Perubahan cuaca dan musim dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang sehingga memicu depresi.

Cara Menjaga Kesehatan Kuku

Selasa, 16 April 2024 | 11:14

Kuku yang bersih, kuat dan bebas masalah menjadi indikator kesehatan tubuh yang baik

Lilin Aromaterapi, Berbahayakah bagi Kesehatan?

Selasa, 16 April 2024 | 10:55

Pemakaian lilin aromaterapi yang terbuat dari bahan berbahaya dapat mengganggu kesehatan.

Risiko Minum Alkohol di Tengah Cuaca Panas Ekstrem

Selasa, 16 April 2024 | 10:17

Di tengah cuaca panas ekstrem sangat penting untuk memprioritaskan hidrasi yang cukup dengan minum air putih yang cukup dan teratur.

Cara Berhenti Menjadi People Pleaser

Jumat, 5 April 2024 | 14:24

Dengan belajar menolak dan mengatur prioritas, Anda dapat berhenti menjadi people pleaser.

Topik Kesehatan