Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Benarkah Olahraga di Cuaca Terik Lebih Efektif Membakar Kalori?

Jumat, 17 Januari 2025 | 11:29

Olahraga di cuaca terik memicu serangan panas dan dehidrasi.

Diet Ketat Sebabkan Kerusakan Kuku, Ini Cara Mencegahnya

Kamis, 16 Januari 2025 | 15:38

Diet ketat menyebabkan kekurangan nutrisi yang memicu kuku rapuh.

Tips Menghilangkan Lingkaran Hitam Sekitar Mata Secara Permanen

Kamis, 16 Januari 2025 | 14:23

Menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata bisa dilakukan dengan perubahan gaya hidup dan perawatan laser.

Latihan Mata Sederhana untuk Memperbaiki Penglihatan

Rabu, 15 Januari 2025 | 15:57

Latihan mata sederhana dapat meredakan rasa tidak nyaman akibat mata lelah atau gangguan refraksi mata lainnya.

Benarkah Mengigau Saat Tidur Tanda Penyakit Tertentu?

Rabu, 15 Januari 2025 | 15:36

Mengigau bisa mengindikasikan stres atau gangguan tidur lainnya.

Jerawat Batu (Cystic Acne): Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selasa, 14 Januari 2025 | 16:00

Jerawat batu merupakan jerawat yang paling parah jika dibandingkan dengan jerawat lainnya.

Ini Dampaknya Jika Sering Menahan Kentut

Selasa, 14 Januari 2025 | 15:51

Menahan kentut sesekali tidak berbahaya, namun jika dilakukan terus menerus dapat memicu gangguan sistem pencernaan.

Metode Skin Cycling untuk Memperbaiki Skin Barrier dan Kulit Lebih Glowing

Senin, 13 Januari 2025 | 15:28

Skin cycling membantu memperbaiki skin barrier sehingga kulit tampil lebih bersinar.

Tanda-Tanda Kurang Makan

Senin, 13 Januari 2025 | 13:12

Kurang makan bukan hanya menyebabkan lapar, namun juga gemetar, sakit kepala, dan risiko kurang nutrisi.

Bagaimana Olahraga Jalan Kaki Menurunkan Tekanan Darah Tinggi?

Senin, 13 Januari 2025 | 13:12

Bagaimana olahraga jalan kaki dapat menurunkan tekanan darah tinggi? Simak ulasannya berikut.

Topik Kesehatan