Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Selain Makanan, Ini Penyebab Gigi Berubah Warna

Kamis, 13 Maret 2025 | 13:56

Perubahan warna gigi bisa disebabkan oleh makanan, usia, dan kurangnya kebersihan mulut.

Pertolongan Rumahan Mengatasi Bau Mulut saat Berpuasa

Rabu, 12 Maret 2025 | 15:28

Ada beberapa pertolongan rumahan yang bisa dilakukan untuk mengatasi bau mulut selama berpuasa

Bagaimana Tetap Berpuasa di Bulan Ramadan Saat Menderita Diabetes?

Rabu, 12 Maret 2025 | 12:14

Berpuasa bagi penderita diabetes tetap boleh dilakukan, namun Anda harus tahu terlebih dulu apa saja risiko yang bisa Anda alami.

Kenali Manfaat dan Efek Samping Lecithin bagi Tubuh

Selasa, 11 Maret 2025 | 16:15

Lecithin banyak dijumpai pada kacang kedelai, ikan, dan telur.

Cara Mengatasi Nyeri Siku Akibat Cedera Olahraga

Selasa, 11 Maret 2025 | 14:04

Nyeri siku dapat disebabkan oleh peradangan jaringan otot atau brusitis.

Tips Aman Puasa Ramadan bagi Lansia

Selasa, 11 Maret 2025 | 11:58

Mengonsumsi makanan sehat dan mencukupi cairan tubuh dapat membantu lansia berpuasa dengan lancar.

Cara Mengatasi Hot Flashes dan Keringat Malam pada Gejala Menopause

Selasa, 11 Maret 2025 | 11:32

Menjelang menopause, wanita rentan mengalami hot flashes dan keringat saat malam hari.

Tren Minum Air Selada Agar Tidur Lebih Nyenyak, Benarkah Manjur?

Senin, 10 Maret 2025 | 15:39

Air selada dipercaya mengandung zat sedatif yang dapat meningkatkan kualitas tidur

Sering Muncul Jerawat di Rahang, Ini Penyebabnya

Minggu, 9 Maret 2025 | 22:55

Jerawat di rahang dapat disebabkan oleh kosmetik atau hormonal.

Olahraga Malam Efektif Turunkan Kadar Gula Darah, Ini Tipsnya

Minggu, 9 Maret 2025 | 21:48

Penelitian mengungkapkan olahraga sore atau malam hari lebih efektif dalam mengendalikan kadar gula darah.

Topik Kesehatan