Tidur dengan rambut basah dapat meningkatkan risiko rambut rusak.
Dalam usaha menurunkan berat badan, berjalan di atas treadmill lebih banyak memberikan keuntungan.
Ada beberapa jenis olahraga yang terbukti dalam meningkatkan kesehatan mental
Penurunan berat badan yang terlalu cepat sebenarnya bisa berbahaya bagi kesehatan.
Penting untuk memilih produk skincare yang tepat bila memiliki jenis kulit berminyak agar tidak memperburuk kondisi kulit.
Sebenarnya, menjaga kesehatan kulit tidak selalu harus mengeluarkan biaya yang besar.
Ketahui lebih banyak mengenai manfaat Pound Fit untuk kesehatan paru-paru
Berolahraga saat kurang tidur mungkin justru dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Di dalam artikel ini Anda akan menemukan alternatif latihan kardio yang bisa dilakukan di rumah tanpa perlu peralatan khusus.
Meskipun dinilai efektif, menggunakan produk yang mengandung hidrokuinon cukup berisiko