Gaya Hidup

Beranda / Topik Kesehatan / Gaya Hidup

Gaya Hidup yang Dapat Meningkatkan Kadar Kolesterol Tanpa Disadari

Selasa, 10 Desember 2024 | 13:49

Kebiasaan buruk seperti merokok dan melewatkan pemeriksaan rutin dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Bodyweight Exercise yang Bisa Dilakukan di Rumah Tanpa Alat

Jumat, 6 Desember 2024 | 16:09

Bodyweight exercise memanfaatkan berat badan sendiri untuk latihan beban.

Cukupkah Olahraga Hanya Jalan Kaki Saja?

Kamis, 5 Desember 2024 | 05:00

Apakah jalan kaki saja sudah cukup memenuhi kebutuhan olahraga harian?

Penyebab Pembuluh Darah di Kulit Mudah Terlihat

Kamis, 5 Desember 2024 | 03:56

Pembuluh darah dapat terlihat lebih jelas akibat olahraga atau posisi berdiri terlalu lama.

Bagaimana Alkohol Membuat Anda Mabuk?

Senin, 2 Desember 2024 | 00:44

Alkohol masuk melalui pembuluh darah lalu dialirkan ke otak yang menyebabkan fungsi otak melambat.

Yang Perlu Diperhatikan saat Berolahraga Selama Kehamilan

Minggu, 1 Desember 2024 | 23:18

Ibu hamil perlu memperhatikan beberapa hal agar aktivitas fisik tetap aman dan bermanfaat selama kehamilan.

Lebih Baik Mana, Jalan Kaki Pagi Hari atau Malam Hari?

Minggu, 1 Desember 2024 | 18:24

Olahraga jalan juga bisa dilakukan kapan saja baik pagi maupun malam hari. Namun, kapan waktu terbaik olahraga jalan kaki?

Cara Mencegah Cedera saat Olahraga Lari

Minggu, 1 Desember 2024 | 17:49

Ada beberapa langkah yang perlu dilakukan untuk membantu menjaga tubuh tetap aman dan sehat saat berolahraga lari

Manfaat Power Walking dan Cara Melakukannya

Minggu, 1 Desember 2024 | 17:21

Power walking (jalan cepat) menawarkan lebih banyak keunggulan dibandingkan dengan jalan kaki biasa.

Rutinitas Skincare untuk Kulit Berminyak

Kamis, 28 November 2024 | 12:34

Untuk mengontrol produksi minyak dan membuat kulit berminyak tetap sehat, perlu dilakukan rutinitas skincare yang tepat.

Topik Kesehatan