Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Bolehkah Olahraga Sehari Dua Kali?

Senin, 2 Desember 2024 | 12:20

Olahraga berlebihan dapat meningkatkan risiko cedera, gangguan tidur dan perubahan suasana hati.

Sering Sakit Kepala saat Membungkuk? Ini Penyebabnya

Senin, 2 Desember 2024 | 00:52

Sakit kepala saat membungkuk bisa disebabkan oleh sinusitis, dehidrasi, atau sebab lain.

Mengapa Perlu Hati-Hati Mengonsumsi Obat Herbal

Senin, 2 Desember 2024 | 00:39

Obat herbal sering dianggap sebagai pilihan yang lebih aman karena terbuat dari bahan-bahan alami

Perbedaan Lemak Trans dan Lemak Jenuh

Senin, 2 Desember 2024 | 00:17

Mengetahui jenis lemak yang dikonsumsi dan bahayanya bagi kesehatan dapat membuat Anda lebih selektif dalam memilih lemak yang dikonsumsi.

Cara Alami Agar Trigliserida Kembali Normal

Senin, 2 Desember 2024 | 00:13

Kadar trigliserida yang terlalu tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan metabolisme

Cuci Muka, Sebaiknya dengan Air Hangat atau Dingin?

Minggu, 1 Desember 2024 | 23:43

Tergantung dari kebutuhan dan jenis kulit Anda, Anda bisa mencuci muka dengan air hangat atau dingin.

Benarkah Pengering Cat Kuku UV Berisiko Sebabkan Kanker Kulit?

Jumat, 29 November 2024 | 12:37

Paparan UV dari alat pengering cat kuku saat manicure berisiko menyebabkan kanker kulit.

Bolehkah Pengidap Asma Menggunakan Minyak Esensial?

Kamis, 28 November 2024 | 17:49

Meski memiliki banyak manfaat, para ahli tidak menganjurkan minyak esensial sebagai pengobatan utama pada penyakit asma.

Tips Mengatasi Kantuk saat Bekerja

Kamis, 28 November 2024 | 12:53

Mengantuk saat bekerja dapat memengaruhi produktivitas dan meningkatkan risiko kesalahan dalam pekerjaan.

Kenali Manfaat dan Efek Samping Suntik Kolagen pada Wajah

Selasa, 26 November 2024 | 15:30

Suntik kolagen banyak dilakukan untuk membuat kulit wajah tampak kenyal dan awet muda.

Topik Kesehatan