Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Cara Melindungi Rambut dari Kerusakan Akibat Sinar Matahari

Minggu, 13 Oktober 2024 | 15:18

Paparan sinar matahari dapat menyebabkan kulit rambut kering, kasar, rapuh dan berubah warna.

Risiko Jalan Kaki Terlalu Banyak

Minggu, 13 Oktober 2024 | 13:28

Jalan kaki terlalu lama berisiko menyebabkan cedera. Ketika Anda merasa nyeri, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah cedera lebih lanjut.

Pentingnya Mendapatkan Deep Sleep di Setiap Tidur Malam

Minggu, 13 Oktober 2024 | 13:23

Deep sleep merupakan tahapan tidur paling penting. Ketahui apa saja manfaatnya bagi kesehatan.

Panduan Keramas Agar Rambut Tetap Sehat

Minggu, 13 Oktober 2024 | 12:08

Sangat penting memahami langkah-langkah keramas yang benar agar rambut tetap sehat dan kuat.

Efektifkah Penggunaan Baking Soda Sebagai Pengganti Pasta Gigi?

Selasa, 8 Oktober 2024 | 16:04

Baking soda memiliki sifat abrasif yang dapat mengikis plak pada gigi.

Jerawat di Dada, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Selasa, 8 Oktober 2024 | 15:46

Jerawat di dada bisa disebabkan oleh perubahan hormon, aktivitas olahraga, dan gesekan antara kulit dengan pakaian.

Lakukan Ini Bila Anda Terlalu Sering Duduk

Selasa, 8 Oktober 2024 | 13:47

Meskipun duduk mungkin bukan hal yang berbahaya, tetapi duduk dalam jangka waktu yang panjang dapat membawa berbagai masalah kesehatan

Botox Ketiak untuk Mencegah Keringat Berlebih, Efektifkah?

Minggu, 6 Oktober 2024 | 21:35

Botox ketiak bisa dilakukan untuk mengurangi keringat berlebih dan bau badan.

Tips Menghindari Lecet di Paha Dalam

Minggu, 6 Oktober 2024 | 09:18

Mengenakan pakaian longgar dan mengoleskan pelembap di area paha dalam bisa membantu menghindari kulit lecet.

Bagaimana Konsumsi Jahe dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

Selasa, 1 Oktober 2024 | 22:32

Mengonsumsi jahe dipercaya dapat membantu meningkatkan metabolisme untuk menurunkan berat badan.

Topik Kesehatan