Self-help

Beranda / Topik Kesehatan / Self-help

Perbedaan Gugup dengan Gangguan Kecemasan

Jumat, 22 September 2023 | 15:56

Gugup akan berakhir setelah pemicu gugup selesai, namun pada gangguan kecemasan hal ini dapat berlangsung dalam waktu lama.

Mana yang Lebih Baik, Cuci Muka dengan Air Dingin atau Air Hangat?

Jumat, 22 September 2023 | 12:24

Cuci muka air panas dan air dingin memiliki kelebihan masing-masing.

Langkah-Langkah Mencegah GERD Kambuh

Jumat, 22 September 2023 | 11:51

Mencegah kambuhnya gejala GERD melibatkan serangkaian perubahan pola hidup sehat. Apa sajakah?

Jalan Kaki Seperti Apa Untuk Menurunkan Berat Badan?

Kamis, 21 September 2023 | 16:41

Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan

Gusi Turun, Bisakah Kembali Normal?

Kamis, 21 September 2023 | 14:52

Gusi turun dapat disebabkan oleh adanya trauma pada gigi dan faktor risiko seperti genetik dan gaya hidup

Perut Kosong bisa Sebabkan Heartbun? Simak Faktanya

Kamis, 21 September 2023 | 14:48

Kebiasaan makan yang tidak teratur seperti makan terlalu banyak juga dapat menyebabkan heartburn

Sering Menggerakkan Tangan dan Kaki (Fidgeting), Benarkah Tanda ADHD?

Rabu, 20 September 2023 | 14:28

Fidgeting atau sering menggerakkan kaki dan tangan mengindikasikan seseorang sedang tidak nyaman atau bosan

Kenali Jenis Tambalan Gigi yang Banyak Digunakan

Rabu, 20 September 2023 | 13:56

Sebelum gigi ditambal, pastikan Anda mendapat informasi mengenai tambalan gigi yang akan digunakan.

4 Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Hasil Yo-Yo

Senin, 18 September 2023 | 12:54

Menurunkan berat badan terlalu cepat dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan dan sering kali menyebabkan efek yo-yo.

Mengenal Hemokromatosis, Ketika Tubuh Kelebihan Zat Besi

Kamis, 14 September 2023 | 15:58

Kelebihan zat besi (hemokromatosis) menyebabkan kulit pucat, penurunan berat badan, dan nyeri perut.

Topik Kesehatan