Berapa Lama Pemanasan Sebelum Olahraga Harus Dilakukan?
Senin, 29 April 2024 | 11:44Tergantung dari jenis olahraga yang akan Anda lakukan, namun umumnya pemanasan sebaiknya dilakukan 10 menit sebelum olahraga
Manfaat Hyaluronic Acid untuk Rambut Kering
Senin, 29 April 2024 | 11:40Hyaluronic acid bukan hanya untuk melembapkan kulit, namun juga menjaga kesehatan rambut.
Cara Menghindari Sleep Debt, Utang Tidur Akibat Begadang
Jumat, 26 April 2024 | 13:49Meskipun slept debt membantu mengurangi kekurangan tidur tetapi tidak sepenuhnya menggantikan tidur teratur dan berkualitas
Hobi Menimbun Barang, Benarkah Merupakan Masalah Kesehatan Mental?
Jumat, 26 April 2024 | 13:32Hobi menimbun barang merupakan salah satu gangguan kejiwaan yang perlu mendapat perhatian khusus.
Kapan Tinggi Badan Kita Berhenti Bertambah?
Jumat, 26 April 2024 | 12:46Pertumbuhan tinggi badan tergantung faktor genetik, nutrisi dan kondisi kesehatan seseorang secara umum.
Bleaching Gigi, Kenali Prosedur, Manfaat dan Efek Sampingnya
Jumat, 26 April 2024 | 11:55Bleeching gigi membuat warna gigi lebih merata sehingga Anda dapat tampil lebih percaya diri.
Risiko Cedera Olahraga Boxing atau Tinju yang Perlu Diwaspadai
Jumat, 26 April 2024 | 11:37Risiko olahraga cedera boxing antara lain cedera kepala, gangguan fungsi otak, cedera mata dan cedera lainnya.
Mengenal Hemokromatosis, Ketika Tubuh Kelebihan Zat Besi
Kamis, 25 April 2024 | 13:43Kelebihan zat besi (hemokromatosis) menyebabkan kulit pucat, penurunan berat badan, dan nyeri perut.
Perut Kosong bisa Sebabkan Heartbun? Simak Faktanya
Kamis, 25 April 2024 | 13:27Kebiasaan makan yang tidak teratur seperti makan terlalu banyak juga dapat menyebabkan heartburn
Jalan Kaki Seperti Apa Untuk Menurunkan Berat Badan?
Kamis, 25 April 2024 | 11:38Inilah cara jalan kaki untuk memaksimalkan pembakaran kalori agar bisa menurunkan berat badan
