Manfaat tidur

TAG :

Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Manfaat Tidur"

Self-help

Ini Manfaat Bila Tidur Cukup di Malam Hari

Senin, 22 April 2024 | 14:31 WIB

Tidur termasuk kebutuhan dasar manusia selain makan, minum dan kebutuhan fisik lainnya.

Self-help

Jumat, 3 Maret 2023 | 13:06 WIB

Tidur nyenyak bukan hanya membuat badan segar, namun juga mengurangi stres dan menurunkan risiko penyakit metabolik.

Self-help

Jumat, 20 Januari 2023 | 14:30 WIB

Apa saja manfaat tidur siang bagi orang dewasa, dan berapa lama tidur siang yang disarankan?

Self-help

Jumat, 12 Agustus 2022 | 11:29 WIB

Tidur ternyata berpengaruh pada proses penurunan berat badan

Self-help

Kamis, 9 Juni 2022 | 11:32 WIB

Tidur siang bukan hanya baik untuk bayi atau anak-anak saja, orang dewasa juga bisa lho memetik manfaat dari tidur siang.