Ada 93 Artikel yang mempunyai tag "Nutrisi"
Banyak orang percaya bahwa proses pembekuan dapat mengurangi nilai nutrisi dalam makanan. Bagaimana fakta dan kebenarannya?
Malabsorpsi adalah sebuah kondisi ketika tubuh tidak dapat menyerap nutrisi dari makanan.
Agar lebih sehat, daging kambing sebaiknya dimasak perlahan.
Mengonsumsi garam berlebihan dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan, terutama terkait dengan tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan stroke.
Kekurangan nutrisi apa saja yang dapat menyebabkan kelelahan?
Mineral merupakan nutrisi spesifik yang diperlukan tubuh untuk dapat berfungsi dengan baik dan semestinya.
Perlu diketahui bahwa tidak semua lemak itu buruk, ada pula lemak baik yang sangat bermanfaat bagi tubuh.
Wortel kaya akan beta karoten dan baik untuk kesehatan jantung, mengurangi risiko kanker dan menjaga berat badan.
Superfood adalah istilah untuk makanan yang kaya akan nutrisi, umumnya terdapat pada buah dan sayuran.
Buah kaya antioksidan menjaga tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan kerusakan sel.
Flaxseed (biji rami) merupakan superfood yang kaya akan nutrisi.
