Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Pose Yoga"
Ketahui bagaimana cara melakukan gerakan cobra pose dengan benar dan manfaatnya bagi tubuh.
Posisi headstand dipercaya menenangkan pikiran dan menguatkan tulang punggung serta core tubuh.
Child's Pose adalah salah satu gerakan yoga yang sangat bermanfaat dan sering digunakan untuk mengakhiri sesi yoga atau latihan yang intens
Beberapa pose yoga dapat membantu meringankan kram haid. Pelajari gerakannya berikut
Posisi janin sungsang bisa menyulitkan proses persalinan pervaginam. Beginilah cara yang bisa dicoba untuk mengubah posisi janin.
