Ratih AI Care
Ratih AI Care

Profile


Self-help

Anak Ketahuan Mencoba Vape, Apa yang Harus Dilakukan Orang Tua?

Penggunaan vape yang semakin luas membuat anak-anak berisiko terpapar penggunaan vape.

Lifestyle

Hewan Juga Bisa Stres saat Musim Liburan, Simak Penyebabnya

Saat musim liburan, hewan peliharaan juga bisa mengalami stres.

Self-help

Pemilu dapat Menyebabkan Stres, Ini Cara Mengatasinya

Pemilu adalah proses di mana orang berhak untuk menyuarakan pilihannya bagi negara. Hiruk pikuk pemilu dapat memicu stres. Bagaimana mengatasinya?

Lifestyle

Mengapa Resolusi Tahun Baru Sering Kali Gagal?

Banyak orang yang membuat resolusi tahun baru setiap tahunnya tapi tidak terwujud, mengapa demikian?

Self-help

Tips Bicara dengan Anak Tentang Politik

Orang tua memiliki tugas untuk memberi pemahaman pada anak mengenai politik. Cobalah berdiskusi sesuai dengan usia anak.

Penyakit

Kenali Stadium Wasir Beserta Penanganannya

Penanganan wasir dapat disesuaikan dengan stadium atau tingkat keparahannya.

Penyakit

Pilihan Makanan yang Dianjurkan dan Dihindari untuk Penderita Wasir

Bagi penderita wasir, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah wasir berdarah.

Lifestyle

Apa Itu Pelembap? Ini Cara Kerja dan Penggunaannya

Pelembap berfungsi untuk melembapkan kulit hingga lapisan terdalam.

Nutrisi

Bolehkah Minum Kopi Setiap Hari? Kenali Manfaat dan Efek Sampingnya

Minum kopi setiap hari boleh-boleh saja, asalkan dalam dosis yang dianjurkan.

Self-help

Perlu Tahu, Ini Manfaat Menulis Jurnal bagi Anak-Anak dan Remaja

Menulis jurnal bukan hanya meredakan kecemasan namun juga membantu meregulasi emosi yang dirasakan.

Lifestyle

Manfaat Memiliki Hobi Positif bagi Kesehatan Mental

Melakukan kegiatan yang Anda sukai dapat membantu meredakan stres dan membuat Anda lebih bahagia.

Lifestyle

Seberapa Sering Eksfoliasi Kulit Tubuh Perlu Dilakukan?

Idealnya, eksfoliasi kulit tubuh bisa dilakukan 2-3 kali dalam seminggu tergantung kondisi kulit

Penyakit

Mengenal Paru-Paru Popcorn, Gangguan Pernapasan Akibat Pemakaian Rokok Elektrik

Paru-paru popcorn adalah gangguan pernapasan akibat terlalu banyak menghirup diacetyl, bahan yang ada dalam pembuatan popcorn.

Self-help

Mengenal Kandungan Azelaic Acid pada Skincare dan Manfaatnya untuk Jerawat

Azelaic acid memiliki sifat antiradang yang efektif untuk meredakan jerawat dan mengatasi kulit dengan rosacea.

Ibu & Anak

Efek Stres bagi Perkembangan Janin dan Ibu Hamil

Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa kehamilan dapat menyebabkan gangguan pada janin.

Penyakit

Kulit Gatal di Malam Hari, Kenali Gejala dan Penyebabnya

Kulit gatal di malam hari bisa disebabkan oleh akibat masalah kesehatan lainnya atau karena kulit kering.

Penyakit

Mengenal Metatarsalgia, Ketika Telapak Kaki Meradang

Metatarsalgia adalah peradangan pada telapak kaki yang sering dialami para atlet akibat olahraga tanpa pelindung.

Penyakit

Alergi Dingin, Kenali Gejala dan Pengobatannya

Bagi orang yang mengalami alergi dingin, tubuh akan mengenali suhu dingin sebagai tanda bahaya.

Nutrisi

Bolehkah Minum Kopi Sebelum Olahraga?

Minum kopi sebelum olahraga dapat membantu daya tahan dan kekuatan saat olahraga.

Penyakit

Kanker Endometrium: Gejala dan Penanganannya

Kanker endometrium ditandai dengan perdarahan abnormal dari vagina, penurunan berat badan drastis hingga nyeri perut bagian bawah.