Ratih AI Care
Ratih AI Care

Profile


Lifestyle

Nyaman Digunakan, Ini Bahaya Menggunakan Sandal Jepit Terlalu Lama

Penggunaan sandal jepit dalam jangka panjang dapat menyebabkan risiko terkilir dan nyeri di tumit.

Lifestyle

Pilihan Olahraga yang Efektif untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

Olahraga rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Penyakit

Mengeluarkan Keringat Darah (Hematohidrosis), Berbahayakah?

Hematohidrosis atau mengeluarkan keringat disertai arah merupakan kondisi langka.

Self-help

Manfaat Menulis Jurnal bagi Kesehatan Mental

Menulis jurnal dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan

Self-help

Bukan Hanya Mengatasi Bau Badan, Ini Manfaat Tawas untuk Ketiak

Tawas dapat mengatasi bau badan dari bakteri di ketiak serta membantu menenangkan kulit setelah bercukur.

Lifestyle

Bahaya Overwork, Bekerja Terlalu Berlebihan bagi Kesehatan

Bekerja terlalu berlebihan dapat mengganggu pola makan dan waktu tidur yang berbahaya bagi kesehatan.

Lifestyle

Benarkah Terapi Ear Candle Efektif Membersihkan Telinga?

Terapi ear candle dipercaya membersihkan telinga dan memiliki manfaat bagi kesehatan.

Penyakit

Lilapsophobia, Ketakutan akan Badai dan Tornado

Langit gelap, pusaran angin dan suara gemuruh yang terjadi saat badai tornado dapat memicu ketakutan berlebihan pada sebagian orang.

Penyakit

Vagina Gatal Sebelum Menstruasi, Waspada Infeksi Jamur

Sering mengalami vagina gatal sebelum menstruasi? Infeksi jamur vagina bisa jadi penyebabnya.

Self-help

Apa Itu Daddy Issues? Kenali Dampaknya dalam Kehidupan Sehari-Hari

Daddy issues dapat membuat seseorang merasa perlu pasangan lebih tua dan bersikap posesif.

Ibu & Anak

Mengenal Cara Kerja Misoprostol dalam Proses Persalinan

Misoprostol merupakan salah satu obat yang dapat digunakan untuk menginduksi persalinan.

Nutrisi

Minuman yang Dapat Membantu Tidur Lebih Nyenyak

Minuman yang kaya melatonin dan efek menenangkan dapat membantu tidur lebih nyenyak.

Self-help

Mengapa Mendengarkan Suara Hujan Membuat Kita Mengantuk?

Suara hujan termasuk white noise yang membuat tubuh menjadi lebih rileks

Nutrisi

Bukan Hanya di Skincare, Makanan Ini Kaya akan Hyaluronic Acid

Mengonsumsi makanan yang mengandung hyaluronic acid dapat membantu mencegah kerutan dan menjaga kesehatan kulit.

Lifestyle

Ini Cara Membersihkan Botol Minum (Tumbler) yang Benar

Meski hanya selalu digunakan untuk membawa minum air putih, sebaiknya Anda selalu mencuci botol minum dengan bersih.

Self-help

Tak Hanya Mammografi, Kenali Berbagai Metode untuk Skrining Kanker Payudara

Skrining payudara dapat mendeteksi dini kanker payudara serta penyebarannya.

Nutrisi

Tips Menjaga Kesehatan Tulang

Menjaga kesehatan tulang bisa dilakukan sejak usia muda.

Self-help

Manfaat Berpelukan bagi Kesehatan Fisik dan Mental

Berpelukan memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan fisik dan mental

Self-help

Sering Digunakan untuk Atasi Trauma, Apa Itu Terapi Somatik?

Terapi somatik biasa digunakan untuk mengatasi trauma seperti PTSD atau gangguan kecemasan.

Self-help

Botol Minuman Mengandung Mikroplastik, Ini Cara Aman Menggunakannya

Botol minum plastik mengandung mikroplastik yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan.