Ratih AI Care
Ratih AI Care

Profile


Self-help

Sakit Kepala saat Perjalanan? Kenali Penyebabnya

Sakit kepala saat perjalanan bisa dialami baik dalam perjalanan darat, laut, maupun udara.

Self-help

Cara Mengatasi Kecemasan Akibat Berita Tentang Perang (War Anxiety)

Membaca berita perang dapat menyebabkan masalah kecemasan yang mengganggu aktivitas sehari-hari.

Self-help

Tanda-Tanda Keracunan Obat dan Cara Mengatasinya

Keracunan obat dapat ditandai dengan mual, sakit perut, dan muntah-muntah.

Self-help

Pemeriksaan Amphetamine untuk Tes Narkoba, Ini yang Perlu Anda Ketahui

Obat yang mengandung amphetamine sering disalahgunakan dalam penggunaan narkoba

Nutrisi

Sering Dikira Sama, Ini Perbedaan Nutrisionist dan Dietisian

Nutrisionis bertugas memberi saran dan informasi seputar gizi dan pola makan, sedangkan dietisien juga melakukan hal serupa namun dalam ranah klinis.

Self-help

Selain Makanan, Ini Penyebab Kadar Kolesterol Meningkat

Faktor genetik, usia dan gaya hidup kurang aktif dapat menyebabkan kolesterol tinggi.

Self-help

Tanda-Tanda Anda Mengalami Verbal Abuse Tanpa Disadari

Memanggil dengan panggilan jelek, menyalahkan, dan menjelek-jelekkan termasuk pelecehan verbal.

Nutrisi

Water Fasting atau Diet Air Putih untuk Menurunkan Berat Badan, Amankah Dilakukan?

Masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat dan risiko menjalani diet air putih untuk menurunkan berat badan.

Self-help

Kulit Kombinasi, Kenali Ciri dan Tips Perawatannya

Kulit kombinasi membutuhkan perawatan kombinasi bagi kulit kering dan berminyak.

Self-help

Benarkah Sikap Impulsif Termasuk Penyakit Mental?

Perilaku impulsif bukan merupakan penyakit mental, namun sering menjadi gejala gangguan kesehatan mental yang perlu mendapat perhatian.

Lifestyle

Benarkah Pemanis Buatan Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan?

Sering diklaim lebih sehat, pemanis buatan sebenarnya tidak signifikan dalam menurunkan berat badan.

Self-help

Kompres Mentimun untuk Meredakan Mata Panda dan Mata Bengkak, Benarkah Efektif?

Kompres mentimun dipercaya dapat membantu meredakan mata bengkak dan mata panda. Benarkah?

Self-help

Gaya Hidup Sehat yang Dianjurkan untuk Pengidap Asma

Bagi pengidap asma dianjurkan menerapkan gaya hidup sehat yang mencegah asma kambuh. Seperti apa?

Lifestyle

Mengapa Kita Mudah Lapar saat Hujan?

Mudah lapar saat hujan atau cuaca dingin ternyata dapat dijelaskan secara ilmiah.

Self-help

Cara Mencegah Eksim Kambuh saat Musim Dingin

Cuaca dingin dapat menyebabkan eksim kambuh. Bagaimana cara mencegahnya?

Self-help

Jerawat Gatal, Ini yang Sebaiknya Dilakukan

Jerawat gatal dapat disebabkan oleh alergi, paparan keringat, atau sinar matahari. Bagaimana mengatasinya?

Self-help

Jenis-Jenis Luka Bekas Jerawat dan Cara Mengatasinya

Jenis luka bekas jerawat dapat terlihat seperti cekungan dalam atau menonjol membentuk keloid.

Self-help

Pilihan Makanan untuk Menjaga Kesehatan Vagina

Beberapa jenis makanan dapat mencegah infeksi dan menjaga agar vagina tetap terlumasi.

Lifestyle

Tren Oil Gritting untuk Membersihkan Komedo Hitam, Benarkah Efektif?

Teknik oil gritting sedang populer untuk merontokkan komedo hitam di area hidung.

Self-help

Sering Dianggap Sama, Ini Beda Simpati dan Empati

Empati berarti kemampuan memahami posisi dan perasaan orang lain. Kondisi ini sering dianggap sama dengan simpati.