Ratih AI Care
Ratih AI Care

Profile


Self-help

Pertolongan Pertama pada Stroke, Ini yang Harus Dilakukan

Semakin cepat penanganan stroke pada pasien maka kesempatan untuk pulih semakin besar.

Self-help

Psikolog dan Psikiater Tidak Sama, Ini Bedanya

Psikolog dan psikiater memiliki perbedaan dari segi latar belakang pendidikan dan kewenangan pengobatan.

Self-help

Bunuh Diri pada Remaja, Ini yang Bisa Dilakukan Orang Tua

Perubahan perilaku dan emosi pada anak dapat menjadi tanda bahwa mereka sedang mengalami masalah kesehatan mental.

Self-help

Kenali Apa Itu Sexual Consent dan Cara Membicarakannya

Setiap tindakan atau hubungan seksual perlu mendapat persetujuan seksual (sexual consent) dari kedua belah pihak

Self-help

Penyebab Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan

Nyeri sendi sebaiknya jangan dianggap remeh karena dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius.

Nutrisi

Mana yang Lebih Sehat, Susu Murni atau Susu Skim?

Susu skim memiliki kandungan lemak yang lebih sedikit dari susu murni.

Self-help

Tips Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Panas

Saat cuaca panas, pastikan tubuh tetap terhidrasi dan gunakan sunscreen agar terlindung dari sinar matahari

Self-help

Cara Melindungi Bayi dari Paparan Sinar Matahari

Gunakan topi lebar yang dapat melindungi wajah, telinga dan leher bayi dari paparan sinar matahari

Self-help

Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Kurap (Ringworm)

Beberapa tanaman herbal yang memiliki kandungan antijamur dapat meredakan gejala kurap.

Penyakit

Kurap (Ringworm) di Kulit Kepala Sering Dialami Anak-Anak, Kenali Gejala dan Penularannya

Kurap kulit kepala disebabkan oleh jamur dan dapat menular dengan berbagi penggunana barang pribadi seperti sisir atau handuk.

Self-help

Bukan Hanya mencerahkan Kulit, Ini Manfaat Tranexamic Acid dalam Skincare

Tranexamic acid dapat membantu mencerahkan bintik hitam di wajah dan mencerahkan kulit.

Self-help

Mengenal Seasonal Affective Disorder, Depresi yang Terjadi Akibat Perubahan Musim

Perubahan cuaca dan musim dapat memengaruhi perubahan suasana hati seseorang sehingga memicu depresi.

Self-help

Lilin Aromaterapi, Berbahayakah bagi Kesehatan?

Pemakaian lilin aromaterapi yang terbuat dari bahan berbahaya dapat mengganggu kesehatan.

Self-help

Cara Berhenti Menjadi People Pleaser

Dengan belajar menolak dan mengatur prioritas, Anda dapat berhenti menjadi people pleaser.

Self-help

Mengapa Ada Orang yang Menjadi People Pleaser? Ini Tanda dan Penyebabnya

People pleaser biasanya dilakukan agar mudah diterima oleh orang lain.

Nutrisi

Manfaat Kolagen untuk Rambut dan Kulit

Kolagen dapat membantu mengatasi rambut rontok dan mencegah kerutan halus pada kulit.

Self-help

Anak Marah-Marah, Apa yang Harus Dilakukan?

Ketika anak mudah marah, latih anak untuk mengendalikan emosinya.

Self-help

Pengaruh Berhenti Merokok pada Kondisi Kesehatan Kulit

Berhenti merokok membuat kulit lebih segar, mengurangi kemunculan garis halus dan tanda penuaan dini lainnya.

Self-help

Sering Membuat Tidak Percaya Diri, Ini Cara Menghilangkan Lemak di Ketiak

Mengatasi lemak di ketiak dapat dilakukan dengan menjaga pola makan dan olahraga.

Self-help

Pertolongan Pertama pada Keracunan Sianida, Apa yang Harus Dilakukan?

Keracunan sianida merupakan kondisi darurat yang membutuhkan pertolongan medis secepatnya.