Self Help

Beranda / Topik Kesehatan / Self Help

Ini Tandanya Tubuh Anda Butuh Rest Day dari Olahraga

Jumat, 6 Agustus 2021 | 10:15

Meskipun olahraga punya banyak manfaat, Anda juga perlu rest day.

Masa Menstruasi Mendadak Jadi Lebih Singkat, Berbahayakah?

Rabu, 4 Agustus 2021 | 13:31

Banyak perempuan khawatir mengenai perubahan masa menstruasi yang menjadi lebih singkat. Apa penyebabnya?

Posisi yang Disarankan untuk Mengatasi Sesak Napas dengan Cepat

Selasa, 3 Agustus 2021 | 15:45

Jika terjadi sesak napas, coba beberapa posisi ini untuk meredakan sesak napas.

Jangan Lewatkan, Ini Pentingnya Pendinginan setelah Olahraga

Selasa, 3 Agustus 2021 | 14:41

Sering dilewakan begitu saja, ini pentingnya pendinginan setelah olahraga.

Vitamin dan Mineral Terbaik untuk Mengatasi Jerawat

Selasa, 3 Agustus 2021 | 13:30

Vitamin A dan Zinc dapat membantu mengatasi permasalahan jerawat Anda.

Tubuh Mudah Berkeringat, Apa Penyebabnya?

Jumat, 30 Juli 2021 | 10:57

Kondisi tubuh yang sering dan banyak mengeluarkan keringat disebut hiperhidrosis. Apa saja penyebabnya?

Sering Pusing saat Berdiri Mendadak? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Senin, 26 Juli 2021 | 17:46

Pusing saat berdiri atau bangun tidur mendadak dapat disebabkan oleh rendahnya tekanan darah.

5 Tips Merawat Kesehatan Kuku

Senin, 26 Juli 2021 | 11:06

Kuku yang sehat merupakan cerminan tubuh yang sehat. Bagaimana cara merawat kuku agar tetap sehat? Simak ulasannya berikut ini.

5 Tips Meredakan Asma secara Tradisional

Kamis, 22 Juli 2021 | 16:11

Selain obat-oabatn dari dokter, asma juga bisa diatasi dnegan pengobatan alami.

Tips Meredakan Sakit Kepala Sinusitis dengan Pengobatan Rumahan

Senin, 19 Juli 2021 | 15:00

Sakit kepala sinusitis bisa diredakan dengan pengobatan rumahan.

Topik Kesehatan