Ada 5 Artikel yang mempunyai tag "Olahraga Ibu Hamil"
Melalui artikel ini, Anda bisa mengetahui apa saja manfaat gym ball bagi ibu hamil, serta cara menggunakannya dengan aman.
Ibu hamil perlu memperhatikan beberapa hal agar aktivitas fisik tetap aman dan bermanfaat selama kehamilan.
Salah satu olahraga ringan yang direkomendasikan selama kehamilan adalah berjalan kaki.
Ibu hamil perlu menyesuaikan jenis latihan yang sesuai dengan usia kehamilan
Berenang adalah olahraga yang aman bagi ibu hamil, namun ada beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi ibu hamil yang ingin berenang.
