TAG :

MENULIS JURNAL

Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Menulis Jurnal"

Self-help

Manfaat Menulis Jurnal bagi Kesehatan Mental

Jumat, 1 Maret 2024 | 14:32 WIB

Menulis jurnal dapat membantu mengatasi masalah kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan

Self-help

Perlu Tahu, Ini Manfaat Menulis Jurnal bagi Anak-Anak dan Remaja

Selasa, 9 Januari 2024 | 11:39 WIB

Menulis jurnal bukan hanya meredakan kecemasan namun juga membantu meregulasi emosi yang dirasakan.