TAG :

PEMANASAN OTOT

Ada 1 Artikel yang mempunyai tag "Pemanasan Otot"

Self-help

Berapa Lama Pemanasan Sebelum Olahraga Harus Dilakukan?

Senin, 29 April 2024 | 11:44 WIB

Tergantung dari jenis olahraga yang akan Anda lakukan, namun umumnya pemanasan sebaiknya dilakukan 10 menit sebelum olahraga