Pola makan

Lifestyle

Tips Sehat Mengolah Daging Kambing

Selasa, 23 April 2024 | 13:05 WIB

Agar lebih sehat, daging kambing sebaiknya dimasak perlahan.

Nutrisi

Kamis, 21 Maret 2024 | 10:56 WIB

Ada beberapa hal yang menyebabkan Anda mudah lapar walaupun sebenarnya sudah makan

Self-help

Senin, 18 Maret 2024 | 15:59 WIB

Selain perubahan pola makan, ada beberapa faktor yang secara tidak langsung dapat menyebabkan sembelit selama puasa

Self-help

Jumat, 15 Maret 2024 | 12:11 WIB

Bagaimana cara mengurangi asupan garam agar tidak berlebihan? Simak tips dari para ahli berikut

Nutrisi

Selasa, 5 Maret 2024 | 16:31 WIB

Jangan asal memilih makanan apabila Anda memang ingin membangun massa otot

Lifestyle

Selasa, 5 Maret 2024 | 16:04 WIB

Mengambil waktu makan siang akan sangat banyak manfaatnya terutama bagi kesehatan.

Nutrisi

Senin, 4 Maret 2024 | 15:12 WIB

Nasi putih adalah beras yang telah dihilangkan kulit, dedak, dan kumannya. Ketahui manfaat mengonsumsi nasi putih.

Nutrisi

Selasa, 13 Februari 2024 | 12:00 WIB

Mengonsumsi junk food secara berlebihan tidak hanya menyebabkan kenaikan berat badan, ada dampak jangka pendek dan jangka panjang

Nutrisi

Selasa, 6 Februari 2024 | 16:40 WIB

Ngidam junk food bisa diatasi dengan mengonsumsi makanan sehat dan memperbanyak minum air putih.

Nutrisi

Selasa, 6 Februari 2024 | 15:49 WIB

Mengonsumsi junk food secara berlebihan sangat buruk bagi kesehatan, berikut adalah cara berhenti makan junk food

Nutrisi

Senin, 5 Februari 2024 | 15:26 WIB

Menjaga pola makan sehat sangat baik bagi penderita diabetes tipe 1 dan tipe 2. Ketahui pola makanan yang sehat untuk Anda.