Niacinamide dan vitamin C adalah dua bahan aktif yang populer dalam perawatan kulit, keduanya dikenal efektif untuk mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi. Karena keduanya memiliki manfaat serupa, apakah aman jika digunakan bersama-sama? Simak jawabannya dalam artikel berikut.

Manfaat Niacinamide dan Vitamin C dalam Perawatan Kulit

Niacinamide

Niacinamide merupakan salah satu bentuk vitamin B3 (niacin), sebuah nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat bagi tubuh, termasuk untuk kulit, jantung, ginjal, saraf, otak, dan organ vital lainnya. Dalam perawatan kulit, niacinamide memiliki berbagai manfaat, di antaranya:

• Membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam dengan cara menghambat transfer melanin. Melanin adalah pigmen yang memberi warna alami untuk kulit, mata, dan rambut. 
• Membantu memperkuat lapisan pelindung kulit dengan meningkatkan produksi ceramide. Ceramide adalah komponen penting dalam kulit yang berfungsi untuk menjaga ikatan kuat antarsel, membantu memperkuat lapisan pelindung alami kulit, dan menjaga kelembapan kulit agar tetap terjaga.
• Mengurangi kemerahan dan iritasi akibat peradangan, sehingga sangat cocok untuk kulit sensitif dan berjerawat.
• Membantu mengurangi produksi minyak berlebih, yang bermanfaat bagi kulit berminyak dan rentan berjerawat.

Baca Juga: Dampak Mengonsumsi Suplemen Niacinamide Berlebihan

Vitamin C

Sebagai antioksidan yang kuat, vitamin C memiliki beberapa manfaat penting, di antaranya:

• Membantu mencerahkan kulit dan mengurangi hiperpigmentasi.
• Merangsang sintesis kolagen yang berperan dalam menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit.
• Melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.
• Mengurangi tanda penuaan seperti garis halus dan kerutan di wajah.

Amankah Menggunakan Niacinamide dan Vitamin C Bersamaan?

Dulu, banyak yang menganggap bahwa niacinamide dan vitamin C tidak boleh digunakan bersamaan karena bisa mengurangi efektivitas masing-masing bahan. Namun, anggapan tersebut ternyata tidak sepenuhnya benar.

Jika naicinamide dan vitamin C digunakan secara bersamaan, maka tidak akan menimbulkan reaksi negatif yang signifikan. Sebaliknya, penggunaan keduanya secara bersamaan bisa memberikan manfaat yang lebih optimal, seperti peningkatan perlindungan terhadap radikal bebas dan perbaikan tekstur kulit.

Baca Juga: Yuk! Kenali Manfaat dan Efek Samping dari Niacinamide

Cara Menggunakan Niacinamide dan Vitamin C

Meskipun aman digunakan bersamaan, ada beberapa tips yang bisa Anda ikuti untuk mengombinasikan niacinamide dan vitamin C dengan cara yang aman bagi kulit. Berikut tipsnya:

• Gunakan keduanya secara terpisah jika Anda memiliki kulit sensitif, misalnya dengan menggunakan vitamin C di pagi hari dan niacinamide di malam hari.
• Gunakan secara berurutan, misalnya dengan mengaplikasikan vitamin C terlebih dahulu, tunggu beberapa menit hingga menyerap dengan baik, lalu lanjutkan dengan niacinamide.
• Lakukan patch test terlebih dahulu pada area kecil kulit sebelum mengaplikasikannya ke wajah.
• Perhatikan reaksi kulit setelah penggunaan, seperti kemerahan, perih, atau breakout.
• Mulailah dengan dosis rendah dan tingkatkan secara bertahap untuk memberi waktu kulit beradaptasi.
• Gunakan sunscreen setiap hari karena vitamin C dapat meningkatkan sensitivitas kulit terhadap sinar matahari.

Jika Anda memiliki jenis kulit sensitif, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mencoba menggunakan vitamin C dan niacinamide secara bersamaan. Hal ini penting untuk memastikan perawatan yang aman dan sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Anda juga bisa memanfaatkan layanan konsultasi pada aplikasi Ai Care dengan mengunduhnya melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!