Puasa pada anak-anak dapat diajarkan secara bertahap.
Tak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, namun puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan mental.
Puasa adalah kegiatan yang aman dilakukan bagi pengidap GERD.
Saat puasa, Anda tetap dapat mengonsumsi obat-obatan yang dibutuhkan.
Puasa bukan halangan untuk berolahraga secara rutin.
Saat puasa kadar gula darah menurun sehingga badan terasa lemas dan mengantuk.
Anda tetap perlu berhati-hati agar tidak sampai sakit atau terinfeksi SARS-Cov-2 saat menjalani ibadah puasa di tengah pandemi.
Pilih waktu sore hari atau setelah berbuka untuk olahraga selama berpuasa agar mencegah dehidrasi.
Saat berbuka puasa, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari.
Minum kopi saat berbuka puasa dikhawatirkan dapat menyebabkan iritasi lambung.