Pilihan Jenis Teh untuk Meredakan Stres dan Kecemasan
Rabu, 30 Agustus 2023 | 10:48Beberapa jenis teh dapat meredakan gangguan kecemasan dan stres.
Benarkah Minum Air Putih Setelah Makan Mengganggu Pencernaan?
Kamis, 24 Agustus 2023 | 11:22Belakangan ini viral dibicarakan tentang minum air putih setelah makan yang diduga bisa mengganggu pencernaan. Seperti apa kebenarannya?
5 Kebiasaan Baik untuk Menurunkan Indeks Massa Tubuh (BMI)
Rabu, 23 Agustus 2023 | 11:18Makin tinggi angka BMI, maka makin banyak risiko kesehatan yang Anda alami. Ini cara untuk menurunkan angka BMI obesitas
Pola Makan Clean Eating, Apa Manfaatnya bagi Tubuh?
Senin, 21 Agustus 2023 | 14:50Clean eating menjadi fenomena yang makin populer beberapa tahun terakhir ini. Benarkah ada manfaatnya bagi kesehatan?
Makanan untuk Membantu Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Jumat, 18 Agustus 2023 | 10:56Penderita tekanan darah tinggi perlu tahu makan makanan yang perlu dihindari, mana makanan yang membantu menurunkan tekanan darah tinggi
Tiga Jenis Whey Protein, Apa Perbedaannya?
Jumat, 18 Agustus 2023 | 10:35Whey protein salah satu jenis protein yang mudah diserap tubuh. Ketahui perbedaan ketiga jenisnya.
Manfaat dan Risiko Menjalani Diet Vegetarian
Rabu, 16 Agustus 2023 | 11:24Ketahui lebih banyak tentang diet vegetarian, manfaat serta risiko sebelum memutuskan menjalani diet ini.
Ngidam Makanan Manis? Ini Pilihan Sehat untuk Meredakan Sugar Craving
Rabu, 9 Agustus 2023 | 11:06Makanan manis memicu pelepasan dopamin yang menimbulkan rasa bahagia dan ketagihan.
Bahaya Diet Fruitarian, Hanya Makan Buah Sepanjang Hari
Senin, 7 Agustus 2023 | 17:31Diet fruitarian yang hanya mengonsumsi buah memiliki risiko bagi kesehatan.
Oat Milk Vs Soy Milk, Mana yang Lebih Baik?
Jumat, 4 Agustus 2023 | 10:46Orang yang mengalami intoleransi laktosa lebih sering dianjurkan untuk mengonsumsi susu nabati. Mana susu nabati yang lebih baik?
