Tenggorokan gatal bisa disebabkan oleh banyak hal seperti alergi, udara yang kering, iritasi, masalah pencernaan atau infeksi bakteri maupun virus. Gejala ini memang sering kali mengganggu dan menyebabkan ketidaknyamanan. Untuk meredakan gejalanya, Anda bisa melakukan perawatan sederhana dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas atau pengobatan rumahan.

Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Tenggorokan Gatal

Mengatasi tenggorokan gatal Anda bisa mencoba beberapa pengobatan sederhana berikut ini:

Berkumur dengan air garam

Berkumur air garam adalah salah satu pengobatan rumahan yang efektif untuk meredakan tenggorokan gatal atau iritasi. Anda cukup mencampurkan air hangat dan garam dan berkumur dengan larutan air garam sehingga tenggorokan bersih dari lendir atau zat-zat yang bisa menyebabkan iritasi.

Selain itu, air garam juga memiliki sifat antiseptik ringan yang membantu dalam mengurangi pertumbuhan bakteri berlebihan di tenggorokan.

Mengonsumsi obat batuk atau permen pelega tenggorokan

Beberapa obat batuk dan permen pelega tenggorokan mengandung mentol atau zat lain yang dapat memberikan sensasi dingin di tenggorokan. Sensasi dingin ini membantu meredakan ketidaknyamanan sementara.

Perlu diketahui bahwa efek dari mentol di dalam obat batuk atau permen pelega tenggorokan bisa berbeda-beda di setiap orang. Penggunaan jangka panjang atau berlebihan tidak disarankan karena dapat membuat tenggorokan makin sensitif dan mudah teriritasi.

Baca Juga: Beragam Cara Meredakan Sakit Tenggorokan

Teh hangat atau kuah kaldu

Mengonsumsi cairan dalam jumlah yang cukup dapat menjaga tubuh terhidrasi khususnya saat tenggorokan terasa gatal atau mengalami iritasi. Selain air putih, Anda bisa minum minuman hangat seperti teh herbal, kuah kaldu atau air hangat dengan lemon dan madu yang memberikan kelegaan pada tenggorokan.

Suhu hangat dapat membantu meredakan ketidaknyamanan dan menjaga lendir tetap cair serta mencegah penumpukan lendir yang menyebabkan iritasi makin parah.

Mengonsumsi madu

Madu memiliki sifat antimikroba, antiradang dan mempercepat penyembuhan luka. Inilah mengapa madu menjadi pilihan populer untuk meredakan iritasi dan rasa gatal di tenggorokan. Sifat antimikroba dalam madu efektif dalam membantu melawan infeksi atau bakteri di tenggorokan.

Perlu diketahui, anak-anak di bawah usia satu tahun tidak disarankan mengonsumsi madu karena risiko botulisme yang mungkin dialami. Madu mengandung spora bakteri Clostridium botulinum yang bisa menyebabkan botulisme, yaitu penyakit serius yang memengaruhi sistem saraf dan bisa berbahaya khususnya pada bayi yang sistem kekebalannya masih berkembang.

Untuk meredakan gatal di tenggorokan, Anda bisa melarutkan 1 sendok teh madu ke dalam air hangat atau teh dan meminumnya selagi hangat.

Baca Juga: Benarkah Minum Madu bisa Meredakan Batuk?

Minuman dingin

Suhu dingin dari minuman dingin dapat meredakan rasa sakit atau gatal di tenggorokan karena efeknya yang menenangkan. Namun, pada beberapa orang suhu dingin justru dapat memperparah iritasi tenggorokan. Sebaiknya tidak mengonsumsi makanan atau minuman dingin secara berlebihan agar tidak menyebabkan rasa yang tidak nyaman.

Tenggorokan gatal biasanya tidak perlu dikhawatirkan, namun bila rasa gatal yang dialami makin parah atau ada gejala lain yang menyertai seperti kesulitan bernapas, kesulitan menelan, demam, pusing atau mual, maka sebaiknya periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan evaluasi dan perawatan lebih lanjut.

Anda juga bisa memanfaatkan layanan konsultasi kesehatan dengan mengunduh aplikasi Ai Care melalui App Store atau Play Store.

Mau tahu informasi seputar penyakit lainnya? Cek di sini, ya!