TAG :

BERENDAM AIR ES

Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Berendam Air Es"

Self Help

Mengenal Cold Plunge, Berendam di Air Dingin dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Kamis, 19 Desember 2024 | 14:42

Berendam di air es membantu merilekskan otot yang tegang dan meredakan stres.

Self Help

Manfaat Berendam di Air Es untuk Pemulihan Nyeri Otot Setelah Olahraga

Rabu, 3 Juli 2024 | 13:55

Berendam di air es dipercaya dapat meredakan nyeri otot usai berolahraga.