TAG :

FITNESS

Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Fitness"

Nutrisi

Benarkah Susu Protein Efektif untuk Pembentukan Otot?

Senin, 17 Oktober 2022 | 13:23

Susu protein berperan penting dalam membantu pembentukan otot, namun bukan yang utama.

Gaya Hidup

6 Kesalahan yang Sering Dilakukan saat Menggunakan Treadmill

Senin, 3 Januari 2022 | 12:25

Seringkali pengguna treadmill melakukan kesalahan berikut ini dan membuat sesi latihan menjadi tidak efektif.