TAG :

GERAKAN SIT UP

Ada 1 Artikel yang mempunyai tag "Gerakan Sit Up"

Gaya Hidup

Manfaat Sit-up dan Cara Melakukannya dengan Benar

Rabu, Maret 5 2025 | 02:30

Terlihat sederhana namun tetap penting untuk melakukan situp dengan teknik yang benar dan konsisten agar terhindar dari cedera.