Gaya Hidup

Menurunkan Berat Badan Hingga Mengurangi Stres, Ini Manfaat Jalan Kaki bagi Kesehatan

Jalan kaki merupakan olahraga yang mudah dilakukan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Penyakit

Tidak Sedang Flu Tetapi Suara Serak? Mungkin Inilah Penyebabnya

Suara serak adalah perubahan abnormal yang sering dialami bersamaan kondisi tenggorokan kering atau gatal.

Self Help

Cegah Kenaikan Berat Badan saat Liburan dengan Mindful Eating

Mindful eating dapat membantu mencegah kenaikan berat badan saat liburan.