TAG :

LATIHAN

Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Latihan"

Lifestyle

Jaga Kebugaran, Ini 5 Olahraga yang Baik Untuk Penderita Diabetes

Selasa, 19 Maret 2024 | 15:51 WIB

Sebaiknya penderita diabetes melakukan aktivitas fisik yang bersifat aerobik atau kardio.

Self-help

Gerakan Latihan Rentang Gerak Aktif (AROM)

Jumat, 16 September 2022 | 12:22 WIB

Melakukan latihan AROM secara teratur dapat membantu memperkuat otot-otot saat melakukan gerakan secara aktif.