TAG :

LATIHAN

Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Latihan"

Gaya Hidup

Jaga Kebugaran, Ini 5 Olahraga yang Baik Untuk Penderita Diabetes

Selasa, 19 Maret 2024 | 15:51

Sebaiknya penderita diabetes melakukan aktivitas fisik yang bersifat aerobik atau kardio.

Self Help

Gerakan Latihan Rentang Gerak Aktif (AROM)

Jumat, 16 September 2022 | 12:22

Melakukan latihan AROM secara teratur dapat membantu memperkuat otot-otot saat melakukan gerakan secara aktif.