TAG :

LUNGES

Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Lunges"

Gaya Hidup

Manfaat Lunges dan Cara Melakukan yang Benar

Kamis, Februari 13 2025 | 03:40

Melakukan latihan lunges secara teratur dapat memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Berikut cara yang benar untuk melakukannya.

Gaya Hidup

Manfaat Gerakan Lunges saat Pound Fit

Senin, Oktober 28 2024 | 12:08

Melakukan gerakan lunges saat Pound Fit memberikan banyak manfaat bagi tubuh