TAG :
SLEEP INERTIA
Ada 2 Artikel yang mempunyai tag "Sleep Inertia"
Self Help
Cara Mengatasi Sleep Inertia, Kelelahan saat Bangun Tidur Pagi Hari
Senin, September 4 2023 | 02:41
Sleep inertia umum terjadi saat Anda terbangun dari tidur nyenyak atau tidur yang lebih dalam. Beginilah cara mengatasinya.
Penyakit
Masih Lelah Walaupun Sudah Tidur, Mungkin Ini Penyebabnya
Senin, Mei 9 2022 | 03:28
Orang dewasa membutuhkan 7-8 jam waktu tidur. Namun tidur yang berkualitas bukan melulu hanya tentang total jam tidur