Ada 3 Artikel yang mempunyai tag "Treadmill"
Salah satu metode treadmill yang populer adalah metode 12-3-30. Apa saja manfaat dan risiko menggunakan metode ini?
Ketika Anda menunjukkan adanya tanda penyakit arteri koroner atau aritmia , dokter merekomendasikan Anda untuk menjalani tes stres
Seringkali pengguna treadmill melakukan kesalahan berikut ini dan membuat sesi latihan menjadi tidak efektif.