Jangan Lewatkan, Ini 5 Manfaat Peregangan
Rabu, 23 Juni 2021 | 10:28Melakukan peregangan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.
Berapa Banyak Dosis yang Aman Minum Kopi dalam Sehari?
Senin, 21 Juni 2021 | 15:25Minum kopi dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, namun perhatikan dosisnya.
3 Cara Sederhana Agar Tetap Konsisten Olahraga
Senin, 21 Juni 2021 | 11:39Nah, jika Anda ingin menjadi tetap konsisten dalam berolahraga ada beberapa cara sederhana yang sebenarnya bisa dilakukan
6 Kebiasaan Buruk Ini Bikin Penuaan Mata
Selasa, 15 Juni 2021 | 12:16menghindari penuaan mata sebenarnya ada beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda hindari
Bagaimana Henti Jantung Bisa Terjadi Saat Berolahraga?
Selasa, 15 Juni 2021 | 12:12Henti jantung pada saat olahraga juga bisa terjadi karena dehidrasi.
Tak Perlu Ke Tempat Gym, 4 Olahraga Ini Bisa Dilakukan Dirumah
Selasa, 15 Juni 2021 | 11:49Ada beberapa latihan olahraga yang sebenarnya tidak memerlukan alat dan bisa Anda lakukan dirumah
Hati-Hati, 5 Jenis Cedera Saat Olahraga
Selasa, 8 Juni 2021 | 15:14Jika Anda tidak fokus dalam melakukan gerakan maka bisa menyebabkan cedera.
Penting, Ini Tanda-Tanda Tubuh Anda Kurang Tidur
Senin, 7 Juni 2021 | 15:35Selain mengantuk, ada tanda tubuh Anda kurang tidur yang perlu diperhatikan. Apa saja?
Ini Risiko Memakai Lensa Kontak Setiap Hari
Selasa, 25 Mei 2021 | 15:22Memakai softlens atau lensa kontak memang dapat membantu penampilan. Namun ada risiko dari memakai lensa kontak setiap hari.
