Minum kopi dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, namun perhatikan dosisnya.
Nah, jika Anda ingin menjadi tetap konsisten dalam berolahraga ada beberapa cara sederhana yang sebenarnya bisa dilakukan
menghindari penuaan mata sebenarnya ada beberapa kebiasaan buruk yang harus Anda hindari
Henti jantung pada saat olahraga juga bisa terjadi karena dehidrasi.
Ada beberapa latihan olahraga yang sebenarnya tidak memerlukan alat dan bisa Anda lakukan dirumah
Jika Anda tidak fokus dalam melakukan gerakan maka bisa menyebabkan cedera.
Selain mengantuk, ada tanda tubuh Anda kurang tidur yang perlu diperhatikan. Apa saja?
Memakai softlens atau lensa kontak memang dapat membantu penampilan. Namun ada risiko dari memakai lensa kontak setiap hari.