Gaya Hidup

Beranda / Topik Kesehatan / Gaya Hidup

Benarkah Kita Harus Berjalan Kaki 10.000 Langkah per Hari?

Senin, 13 September 2021 | 10:48

Jalan kaki memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Haruskah kita berjalan kaki 10.000 langkah per hari?

5 Manfaat Tidur dalam Keadaan Lampu Kamar Dimatikan

Kamis, 9 September 2021 | 14:43

Tidur dalam keadaan gelap lampu kamar dimatikan ternyata lebih baik dibanding tidur dengan lampu kamar menyala.

Jangan Dilewatkan, Ini Pentingnya Makan Malam bagi Kesehatan Tubuh

Senin, 6 September 2021 | 12:45

Banyak yang menghindari makan malam, padahal makan malam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Plus Minus Olahraga di Malam Hari, Benarkah Lebih Baik dari Olahraga Pagi?

Jumat, 3 September 2021 | 13:51

Olahraga biasa dilakukan di pagi hari. Lalu bagaimana jika dilakukan di malam hari?

Rekomendasi Bahan Alami untuk Eksfoliasi Kulit Wajah dan Tubuh

Kamis, 2 September 2021 | 10:59

Yuk simak pilihan bahan alami untuk eksfoliasi kulit yang bisa Anda lakukan di rumah!.

Sering Terlewatkan, Ini Bahaya Tidak Menghapus Make Up Sebelum Tidur

Selasa, 31 Agustus 2021 | 14:59

Sering diabaikan, lupa menghapus make up sebelum tidur dapat merusak kulit wajah.

5 Alternatif Pengganti Gula untuk Pengidap Diabetes

Selasa, 31 Agustus 2021 | 12:27

Pengidap diabetes perlu memerhatikan asupan gula yang dikonsumsi sehari-hari. Apa saja alternatif pengganti gula yang aman?

6 Kebiasaan Buruk yang Memicu Nyeri Punggung

Selasa, 31 Agustus 2021 | 10:12

Ada beberapa kebiasaan yang tanpa disadari memicu nyeri punggung.

5 Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Jumat, 27 Agustus 2021 | 10:48

Menjaga kesehatan gigi ternyata tak cukup dengan rajin menyikat gigi dan rutin ke dokter gigi.

Mengapa Semakin Tua Semakin Mudah Gemuk?

Rabu, 18 Agustus 2021 | 14:53

Pengaruh gaya hidup dapat menyebabkan penumpukan lemak di lingkar pinggang di usia tua.

Topik Kesehatan