Diet fruitarian yang hanya mengonsumsi buah memiliki risiko bagi kesehatan.
Orang yang mengalami intoleransi laktosa lebih sering dianjurkan untuk mengonsumsi susu nabati. Mana susu nabati yang lebih baik?
Para vegan dan vegetarian dapat mengonsumsi olahan kacang kedelai dan sayuran hijau sebagai sumber protein
Beberapa makanan alternatif pengganti nasi yang menyehatkan antara lain quinoa, kentang, dan ubi.
Belakangan ini teh kerap diperbincangkan, sebagai minuman yang sebaiknya tidak dikonsumsi setelah makan
Selain obat-obatan medis, beberapa bahan alami dapat membantu meredakan peradangan pada hati.
Selain mayonnaise, Anda bisa menggunakan avocado lime, Greek yogurt atau sour cream sebagai kondimen yang lebih sehat.
Ketahui risiko menambahkan saus mayo ke dalam makanan Anda sehari-hari.
Sebelum ikut-ikutan mencoba defisit kalori, ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui tentangnya.
Seperti apa sih bekal yang sehat untuk anak? Berikut adalah panduannya.