Dikonsumsi sebagai teh herbal, bunga telang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Apa saja manfaat tersebut?
Gaya hidup vegan dapat membantu mengendalikan kadar gula dalam darah pada pengidap diabetes.
Minum kopi dapat menyebabkan detak jantung berdebar, gangguan tidur, dan gangguan pertumbuhan pada anak.
Di dalam artikel ini Anda akan menemukan cara menjalani diet sehat tetapi tetap bisa makan enak.
Diet protein tinggi yang tidak diimbangi dengan defisit kalori bisa menyebabkan berat badan terus bertambah.
Mengonsumsi terlalu banyak serat juga dapat memiliki dampak negatif bagi kesehatan
Tidak semua orang bisa mendapatkan asupan vitamin B12 yang cukup melalui makanan
Untuk mendorong pertumbuhan rambut, diperlukan nutrisi lainnya selain asam folat.
Mengonsumsi gula tambahan secara berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan
Ibu hamil dan perempuan yang menstruasi dianjurkan mengonsumsi suplemen zat besi.