Tidak semua jenis ikan aman untuk dikonsumsi dalam jumlah besar. Beberapa ikan mengandung kadar merkuri yang tinggi.
Untuk memilih waktu terbaik minum vitamin, ketahui sifat dan jenis vitamin agar dapat diserap dengan baik
Minum air lemon dipercaya mencegah penuaan dini dan membuat tampilan wajah awet muda.
Mengonsumsi makanan asam dan pedas sebelum tidur dapat meningkatkan risiko refluks asam dan gangguan tidur.
Asam jawa juga menyimpan khasiat kesehatan, yang sayang untuk dilewatkan.
Ada 5 manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan saat mengonsumsi daun kelor.
Diet soda kerap dipilih sebagai minuman karena beberapa manfaat. Ketahui juga apa risiko saat mengonsumsinya.
Jus seledri dipercaya berkhasiat untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu menurunkan berat badan.
Diet Okinawa salah satu yang populer di Jepang. Diet ini mengklaim dapat memperpanjang usia dan menjaga kesehatan tubuh
Beberapa jenis minuman bermanfaat menstimulasi otak agar dapat bekerja lebih baik