Susu organik dan susu reguler memiliki kandungan nutrisi yang mirip sehingga aman dikonsumsi dalam menu harian Anda.
Semua hidangan khas Lebaran memang lezat, tetapi jangan lupa akan risiko kolesterol tinggi.
Jenis snack seperti apa yang aman dikonsumsi penderita asam urat?
Metabolisme melambat sering ditandai dengan bertambahnya berat badan.
Minyak kelapa memiliki rasa yang khas dan titik asap tinggi sehingga lebih aman bagi kesehatan.
Sebenarnya bagaimana mekanisme puasa dalam menurunkan berat badan?
Roti sourdough menggunakan ragi alami yang membuatnya lebih mudah dicerna dan memiliki indeks glikemik rendah.
Gangguan penyerapan lemak, pola makan tidak seimbang dan bayi yang lahir prematur meningkatkan risiko defisiensi vitamin E.
Memilih makanan bergizi seimbang saat sahur sangat penting agar tubuh tetap kuat, tidak mudah lemas, dan terhindar dari rasa lapar dan haus berlebihan.
Madu telah lama dikenal sebagai bahan alami dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk dalam mengatasi diare.