Benarkah Makan Banyak saat Sahur Bikin Kuat Puasa?
Rabu, 19 Maret 2025 | 13:07Banyak orang mengira bahwa makan dalam porsi besar saat sahur bisa membuat tubuh lebih kuat dalam menjalani puasa sepanjang hari.
Jenis dan Fungsi Vitamin B Serta Sumber Alaminya
Selasa, 18 Maret 2025 | 15:40Vitamin B terdiri dari delapan jenis, di mana setiap jenisnya memiliki fungsi khusus yang saling melengkapi untuk menjaga kesehatan tubuh.
Benarkah Olahraga Perut Kosong Lebih Efektif Menurunkan Berat Badan?
Selasa, 18 Maret 2025 | 11:53Jika ingin menurunkan berat badan lebih banyak sebaiknya membakar kalori lebih banyak.
Manfaat Minum Jus Bit untuk Kesehatan
Senin, 17 Maret 2025 | 14:48Mengonsumsi jus bit secara rutin dipercaya mampu meningkatkan kualitas kesehatan. Apa saja, sih, manfaat minum jus bit?
Seperti Apa Diet Okinawa yang Katanya Bisa Bikin Awet Muda
Sabtu, 15 Maret 2025 | 23:17Diet Okinawa salah satu yang populer di Jepang. Diet ini mengklaim dapat memperpanjang usia dan menjaga kesehatan tubuh
Peran Vitamin D Dalam Menurunkan Risiko Penyakit
Jumat, 14 Maret 2025 | 13:12Penelitian menunjukkan bahwa vitamin D memiliki peran penting dalam mencegah dan mengurangi risiko berbagai penyakit kronis.
Tips Makan Telur untuk Membentuk Otot
Kamis, 13 Maret 2025 | 13:21Telur bisa menjadi solusi sumber protein yang murah dan mudah ditemukan untuk konsumsi setiap hari.
5 Alasan Mengapa Harus Menghindari Gorengan Saat Berbuka Puasa
Kamis, 13 Maret 2025 | 12:54Mengonsumsi gorengan saat berbuka sebenarnya bukan kebiasaan yang sehat. Ketahui apa saja risikonya.
Mengapa saat Puasa Justru Cepat Lapar?
Selasa, 11 Maret 2025 | 12:18Tidak sedikit orang yang mengaku justru merasa lebih cepat lapar saat sedang berpuasa. Apakah Anda juga salah satunya?
Perbedaan Clean Keto dan Dirty Keto, Mana yang Efektif Menurunkan Berat Badan?
Senin, 10 Maret 2025 | 15:26Meski efektif menurunkan berat badan, dirty keto memiliki risiko penyakit kronis lebih tinggi dari clean keto.
