Varises adalah pembesaran pembuluh darah vena yang umumnya terjadi di kaki. Terbentuknya varises biasanya disebabkan oleh obesitas, kehamilan, atau riwayat keluarga. Meski tidak berbahaya, varises terkadang membuat Anda tidak percaya diri. Lantas, benarkah menurunkan berat badan dapat membantu meredakan varises?

Apa Itu Varises?

Varises adalah kondisi dimana pembuluh darah vena mengalami pembengkakan dan membesar di bawah permukaan kulit. Varises membuat pembuluh darah vena atau urat tampak menonjol dan terlihat seperti terpelintir. Terkadang varises berwarna kebiruan atau ungu. Sebagian besar varises muncul di area kaki seperti betis atau paha, namun juga dapat muncul di area panggul dan bagian bawah tubuh lainnya. 

Varises terjadi ketika dinding pembuluh vena melemah. Saat pembuluh vena bertugas mengembalikan darah ke jantung, tekanan darah dalam vena meningkat. Dinding vena yang melemah dapat memungkinkan vena membesar.

Ketika vena meregang, katup vena yang menjaga darah bergerak ke satu arah tidak dapat bekerja dengan normal. Akibatnya darah yang lambat mengalir kembali atau terkumpul di vena, menyebabkan vena membengkak, menggelembung, dan terpelintir.

Melemahnya dinding dan katup vena dapat terjadi akibat beberapa alasan, di antaranya:

• Proses penuaan
• Berdiri dalam jangka waktu lama
• Hormon
• Riwayat keluarga
• Berat badan berlebih

Baca Juga: Mitos Varises: Benarkah Melipat Kaki Setelah Melahirkan dapat Menyebabkan Varises?

Bagaimana Menurunkan Berat Badan dapat Meredakan Gejala Varises?

Berat badan berlebih atau obesitas merupakan salah satu faktor risiko terkena varises. Obesitas juga dapat menyebabkan varises yang sudah ada menjadi nyeri atau bengkak. 

Pada orang obesitas, berat badan berlebih dapat memberi tekanan berlebih pada pembuluh darah dan katup jantung. Akibatnya, aliran darah menjadi tidak normal sehingga vena sulit mengalirkan darah kembali ke jantung. Seiring berjalannya waktu, tekanan ini dapat melemahkan atau merusak dinding dan katup vena sehingga menyebabkan varises.

Menurunkan berat badan dapat membantu mengurangi tekanan ekstra pada vena sehingga mendorong peningkatan aliran darah. Penurunan tekanan pada pembuluh darah juga dapat membantu meredakan nyeri dan rasa tidak nyaman pada varises. Penurunan berat badan juga membantu pengobatan varises lebih efektif dan menurunkan risiko gangguan vena yang lebih serius seperti tromboemboli vena. 

Namun perlu diketahui bahwa penurunan berat badan tidak dapat sepenuhnya menghilangkan varises. Untuk menghilangkan varises diperlukan perawatan khusus sesuai anjuran dokter.

Umumnya, varises justru dapat terlihat lebih jelas setelah Anda mengalami penurunan berat badan. Hal ini banyak dijumpai pada orang yang kehilangan berat badan secara signifikan atau sudah memiliki persentase lemak tubuh yang relatif rendah.

Penurunan berat badan secara drastis terkadang menyebabkan kulit kendur, sehingga varises lebih terlihat. Hal ini cenderung terjadi di lengan dan kaki, di mana varises mungkin tampak lebih jelas dengan jaringan lemak di bawah kulit yang lebih sedikit.

Baca Juga: 5 Mitos Seputar Varises yang Perlu Anda Ketahui

Perawatan untuk Mengatasi Varises

Varises umumnya tidak berbahaya dan tidak membutuhkan perawatan khusus. Namun jika Anda merasa terganggu dengan adanya varises, serta varises terasa nyeri dan gatal yang mengganggu, Anda mungkin membutuhkan perawatan. 

Beberapa perawatan varises meliputi:

• Elevasi: Tinggikan kaki di atas perut untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi tekanan pada vena kaki.
• Stoking kompresi: Stoking kompresi membantu meredakan peregangan vena dan melancarkan aliran darah.
• Skleroterapi: Terapi injeksi dengan menyuntikkan larutan ke dalam vena. Larutan tersebut menyebabkan dinding vena saling menempel sehingga vena berubah menjadi jaringan parut dan menghilang.
• Terapi laser: Terapi laser dilakukan untuk menutup vena yang rusak.
• Operasi vena: Operasi ligasi dan pengangkatan vena dilakukan dengan cara mengikat vena untuk menghentikan darah mengumpul, lalu dokter akan melakukan sayatan kecil untuk mengeluarkan vena tersebut. 

Menurunkan berat badan dapat membantu meredakan nyeri atau rasa tidak nyaman akibat varises. Jika varises Anda membutuhkan pengobatan khusus sebaiknya periksakan ke dokter. Anda juga bisa memanfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh di App Store atau Play Store. 

Mau tahu informasi seputar penyakit lainya? Cek di sini, yah!