Retinol dan kelompok AHA (Alpha Hydroxy Acid) merupakan skincare yang banyak digunakan untuk menghilangkan sel kulit mati dan mendorong pembentukan sel kulit baru yang menghasilkan kulit lebih kenyal dan sehat.
Namun pengggunaan keduanya tidak bisa sembarangan. Bagaimana penggunaan retinol dan AHA yang dianjurkan? Apakah keduanya bisa digunakan secara berurutan? Simak dalam artikel berikut.
Apa Beda Retinol dan AHA (Alpha Hydroxy Acid)?
AHA (Alpha Hydroxy Acid) adalah sekelompok asam yang secara alami terdapat dalam buah-buahan, tebu, dan susu. AHA bermanfaat untuk pengelupasan kulit, memperbaiki tekstur kulit, dan mengurangi jerawat. AHA juga bermanfaat untuk mengurangi bintik hitam, menyamarkan hiperpigmentasi, dan menyamarkan bekas luka.
Sementara itu, retinol adalah turunan dari vitamin A yang memiliki efek antiaging dan membantu mengatasi masalah jerawat. Retinol bekerja dengan mengganggu jalur produksi pigmen dan meningkatkan pergantian sel, sehingga baik untuk mengatasi hiperpigmentasi akibat jerawat. Retinol bisa didapatkan secara bebas atau dengan resep dokter jika masalah kulit Anda membutuhkan dosis yang lebih tinggi.
Baca Juga: Ini Takaran yang Tepat Dalam Menggunakan Retinol
Bolehkah Menggunakan Retinol dan AHA Bersamaan?
Retinol dan AHA merupakan bahan aktif yang dapat meningkatkan regenerasi sel. Untuk itu, tidak dianjurkan menggunakan retinol dan AHA dengan cara dicampur atau digunakan secara berurutan.
Sebaiknya, Anda juga menghindari penggunaan produk yang mengandung retinol dan AHA bersamaan, terutama jika kulit Anda sensitif. Ketika diaplikasikan secara berurutan atau bersamaan, hal ini dapat menyebabkan iritasi dan kerusakan lapisan kulit.
Efek samping yang dapat terjadi jika menggunakan retinol dan AHA antara lain:
- Kulit kemerahan
- Kulit mengalami pengelupasan
- Gatal
- Peningkatan sensitivitas terhadap sinar matahari
Apabila Anda menggunakan retinol dan mengalami salah satu dari tanda-tanda ini sebaiknya hentikan penggunaan produk tersebut dan segera konsultasikan ke dokter kulit.
Baca Juga: Cara Aman Menggunakan Retinol dan Vitamin C untuk Kulit Wajah
Cara Aman Menggunakan Retinol dan AHA
Untuk mendapatkan hasil terbaik, Anda bisa menggunakan retinol dan AHA sebagai produk perawatan kulit secara terpisah. Jika ini adalah pertama kalinya Anda menggunakan retinol dan AHA, berikut ini tips yang bisa Anda terapkan:
- Mulai secara bertahap. Mulai dengan menggunakan salah satu produk, 1-2 kali dalam seminggu. Jika kulit tidak menunjukkan tanda iritasi, Anda bisa menambahkan produk lainnya secara bertahap.
- Tidak menggunakannya dalam waktu yang sama dalam sehari. Beri jeda penggunaan kedua produk tersebut, misalnya hari ini Anda bisa menggunakan retinol, maka Anda bisa menggunakan AHA keesokan harinya atau lusa. Namun, jika kulit Anda dapat mentoleransi penggunaan keduanya, Anda bisa menggunakan AHA di pagi hari dan retinol di malam hari.
- Segera hentikan jika muncul tanda iritasi.
Retinol dan AHA merupakan bahan aktif yang efektif untuk mengatasi jerawat dan tanda penuaan. Gunakan kedua produk sesuai aturan pemakaian atau sesuai anjuran dokter. Apabila muncul tanda iritasi, sebaiknya hentikan pemakaian dan istirahatkan kulit Anda dari produk tersebut.
Jika memiliki pertanyaan seputar kesehatan kulit, Anda bisa konsultasi ke dokter atau manfaatkan fitur konsultasi pada aplikasi Ai Care yang bisa diunduh melalui App Store dan Play Store.
Mau tahu tips dan trik kesehatan, pertolongan pertama, dan home remedies lainnya? Cek di sini, ya!
- dr Nadia Opmalina
Sharkey, L. (2021). What to Know Before Combining AHA and Retinol in Your Skin Care Routine. Available from: https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/aha-and-retinol
Chadwick, M. (2024). How to Incorporate AHAs In Your Skincare. Available from: https://www.byrdie.com/alpha-hydroxy-acid-for-skin-4844378#
Cleveland Clinic. Retinol. Available from: https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/23293-retinol
Hopp, D. (2024). AHAs/BHAs vs. Retinol: Dermatologists Explain When and How to Use Each. Available from: https://www.byrdie.com/how-to-use-retinol-and-acids#