Berjemur merupakan salah satu cara untuk mendapatkan vitamin D. Ketika terlalu lama berjemur, Anda mungkin akan mengalami kulit kemerahan, gatal dan terasa panas jika disentuh. Kondisi ini dikenal dengan sunburn dimana kulit terbakar karena terkena paparan sinar matahari secara berlebihan. Salah satu cara yang banyak digunakan untuk meredakan sunburn adalah dengan menggunakan aloe vera atau lidah buaya. Namun, benarkah lidah buaya efektif untuk mengatasi sunburn?

Kandungan lidah buaya

Lidah buaya sudah sejak lama digunakan untuk mengatasi gangguan pada kulit seperti luka dan kulit terbakar. Batang lidah buaya memiliki jaringan berlendir yang berbentuk seperti gel yang dipercaya berkhasiat mengatasi peradangan di kulit. Lidah buaya juga mengandung antioksidan, mineral, asam amino dan beragam vitamin yang mampu menyehatkan dan menutrisi kulit.

Benarkah lidah buaya efektif untuk mengatasi sunburn?

Dilansir dari Healthline, sejumlah penelitian menyebutkan bahwa gel yang terkandung dalam lidah buaya dapat digunakan untuk membantu menngatasi sunburn. Dalam beberapa penelitian terdahulu disebutkan bahwa lidah buaya bermanfaat untuk menyembuhkan luka bakar tingkat pertama dan kedua, termasuk kulit terbakar akibat sengatan matahari.

Dalam penelitian terkini juga disebutkan bahwa lidah buaya mengandung aloin yang memiliki sifat antiinflamasi sehingga efektif untuk mengatasi kulit terbakar. Tak hanya sunburn, aloin juga berkhasiat melembapkan kulit dan mencegah kulit terkelupas akibat paparan matahari.

Sebuah penelitian yang dilakukan tim dokter bedah plastik di Pakistan membandingkan antara penggunaan lidah buaya dengan silver sulphadiazine 1 persen untuk penyembuhan luka. Hasilnya, luka yang diolesi lidah buaya lebih cepat sembuh.

Cara memanfaatkan lidah buaya untuk mengatasi sunburn

Untuk mengatasi sunburn, Anda tak harus menggunakan lidah buaya alami pada kulit. Saat ini sudah banyak produk yang berbahan dasar lidah buaya yang mampu meredakan kulit karena terbakar matahari. Namun, jika Anda memiliki tanaman lidah buaya di rumah, Anda bisa memanfaatkannya sebagai pengobatan alami sunburn atau luka bakar ringan dengan beberapa cara berikut ini:

1. Oleskan secara langsung. Ambil lidah buaya segar, lalu oleskan gel secara langsung ke area yang luka.

2. Sebagai gel dingin. Potong-potong batang lidah buaya, masukkan ke dalam wadah lalu simpan di kulkas. Setelah dingin, oleskan ke kulit yang meradang.

Kedua cara tersebut dapat membantu mengatasi sengatan kulit matahari, namun tidak disarankan menggunakan lidah buaya untuk mengatasi luka bakar tingkat tiga. Jika Anda ingin menolong seseorang dengan luka bakar tingkat tiga, segera bawa ke rumah sakit untuk mendapat penanganan yang tepat.

Sunburn sebenarnya dapat mereda dengan sendirinya. Untuk sunburn yang ringan, luka ini dapat mereda sekitar 3-5 hari. Namun jika luka bakar ini tidak mereda dalam beberapa hari maka segera konsultasikan ke dokter kulit.

Writer: Ratih

Edited by: dr. Nadya Hambali

Last updated: 05-Juli-2021