Self Help

Waspada Hipertensi, Berikut Cara Mengurangi Asupan Natrium

Sodium memiliki manfaat bagi tubuh bila dikonsumsi tidak berlebihan. Namun bila berlebihan sebaiknya dibatasi saja.

Nutrisi

Ini Penyebab Ingin Selalu Mengonsumsi Makanan Asin

Mengonsumsi garam lebih dari yang direkomendasikan dapat menyebabkan berbagai kerusakan di dalam tubuh

Nutrisi

Ketahui Manfaat dan Perbedaan Jenis Garam, Yuk!

Garam telah dikenal selama berabad-abad. Saat ini, garam memiliki berbagai jenis dan juga manfaat, apa saja mereka?

Nutrisi

MPASI pada Bayi dan Mengapa Tidak Boleh Diberi Garam

Sangatlah penting memperkenalkan bayi pada aneka rasa dan tekstur makanan yang ada, namun bila anak anda masih belum berusia 1 tahun, jangan berikan garam

Penyakit

Tak Hanya Menyebabkan Tekanan Darah Tinggi, Ini Risiko Sering Makan Makanan Asin

Makanan mengandung garam memang melezatkan namun jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan.

Nutrisi

5 Mitos Mengenai Garam yang Banyak Dipercaya

Banyak mitos seputar garam yang beredar di masyarakat. Simak faktanya berikut ini.